Reklama

diety

Zamiast kawy. 8 mocnych stron yerba mate

9 grudnia 2019, 21:30
Zamiast kawy. 8 mocnych stron yerba mate
Ten napój zachwalają najsłynniejsi polscy podróżnicy - Beata Pawlikowska i Wojciech Cejrowski. Dodaje energii, podkręca umysł i dba o zdrowie. Zobacz, dlaczego jeszcze warto pić yerba mate.

Naukowe odkrycie: jedzenie skórki od banana ma niesamowite korzyści zdrowotne

6 grudnia 2019, 21:15
Świat co chwilę zasypują nowinki naukowe i technologiczne. Tym razem odkrycia dokonała dietetyk Susie Burrell. Kobieta twierdzi, że jedzenie skórki od banana ma niesamowite korzyści zdrowotne.

Leczy nie tylko infekcje, ale i wrzody żołądka: MIÓD

6 grudnia 2019, 20:38
W związku z aktualną aurą wszyscy masowo przypominamy sobie, że najlepszym panaceum na przeziębienie jest nasz rodzimy miód. Dla tych, dla których wzmocnienie odporności nie jest wystarczającym argumentem przekonującym do spożywania miodu, mamy jeszcze kilka innych powodów.

Podatek cukrowy to działanie na rzecz zdrowia

6 grudnia 2019, 19:49
Podatek cukrowy to działanie na rzecz zdrowia. Trzeba odwrócić myślenie o nim, nie jako o daninie, ale inwestycji w zdrowie – powiedział Główny Inspektor Sanitarny Jarosław Pinkas.

Otyłość jest przyczyną 229 innych chorób, w tym nowotworów

5 grudnia 2019, 20:32
Liczba osób z nadwagą i otyłością w Polsce systematycznie rośnie. Dla społeczeństwa to temat na tyle krepujący i wstydliwy, że często nie potrafimy go poruszać. Stąd pomysł na zainaugurowaną w czwartek kampanię „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”, która ma zwiększyć świadomość tej choroby.
Reklama

10 powodów, dla których warto jeść BRĄZOWY RYŻ

2 grudnia 2019, 21:24
To prawda, gotuje się go dłużej niż ryż biały. Ale warto poczekać, bo jest bardziej pożywny i dużo zdrowszy.

Czym jest nadwrażliwe jelito i jak je leczyć? Dietetyk tłumaczy

2 grudnia 2019, 16:27
Czym jest IBS, czyli zespół jelita drażliwego?

Mięso z probówki naszą przyszłością?

1 grudnia 2019, 10:50
W 2013 roku holenderski zespół naukowców zaprezentował hamburgera z mięsa wyhodowanego w laboratorium, a jego cena przekraczała 200 tys. euro. Już wtedy zapowiadano, że w niedalekiej przyszłości mięso z laboratorium podbije rynek i zacznie wypierać tradycyjne? Czy teraz możemy się spodziewać, że niedługo w sklepie kupimy mięso, które nie będzie pochodziło z rzeźni?

Ile czasu potrzebujesz, aby schudnąć 10 kg?

29 listopada 2019, 22:52
Motywacja, sen, dieta i trening. To one sprawiają, ze łatwiej nam pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Wojciech Grodzicki, trener i dietetyk, opowiedział, jakie błędy najczęściej popełniamy podczas odchudzania i poradził, jak ich uniknąć.

Superfoods. Produkty o niezwykłych wartościach - poprawią samopoczucie

25 listopada 2019, 21:45
Superfoods to produkty o niezwykłych wartościach odżywczych, które poprawią samopoczucie. Sezonowe pokarmy bogate w składniki odżywcze zapewnią dodatkowy zastrzyk energii.
Reklama

Dlaczego ciągle chcę jeść słodycze? Dietetyk odpowiada

23 listopada 2019, 17:04
Masz ochotę na słodycze? Nie możesz pohamować apetytu na cukierki? Dietetyk tłumaczy, z czego może to wynikać.

Ostre potrawy poprawiają humor? Niezwykła moc kapsaicyny

21 listopada 2019, 09:05
Wiele osób lubi potrawy o wyrazistym smaku, więc w ich kuchni nie zabraknie chilli, pieprzu kajeńskiego czy imbiru. Jak to wpływa na ich zdrowie i samopoczucie?

Chcesz wreszcie odżywiać się zdrowo? Zacznij od tego...

20 listopada 2019, 21:04
Zdrowe odżywianie, jak wielu może się wydawać, wcale nie jest skomplikowane ani czasochłonne. Najtrudniej jednak jest zacząć. Potem nawyki stają się rutyną. Zmiany należy wprowadzać powoli i konsekwentnie.

Zjadłeś stek? Nici z seksu. Jedzenie, które osłabia libido

19 listopada 2019, 20:22
O smacznych afrodyzjakach pewnie wiesz, ale czy słyszałeś, że są produkty, które mogą zmniejszać libido? Zobacz, czego nie warto jeść, jeśli planujesz łóżkowe igraszki.

Objawem biedy w Polsce jest nie chude, lecz otyłe dziecko

16 listopada 2019, 13:47
Szeroka edukacja na temat zdrowego żywienia, rozbudowa systemu opieki nad dzieckiem otyłym w ramach świadczeń NFZ, podatek od cukru – to rozwiązania postulowane przez specjalistów leczących w Polsce otyłość dziecięcą.

Zmniejsz spożycie cukru o 30 proc. To proste

13 listopada 2019, 19:45
Można jeść ciasto albo słodkie dania bez dodatku cukru. Wystarczy znać dietetyczne triki, jak odpowiednio zastępować konkretne składniki oraz jak je komponować. Zdradzimy kilka z nich.

Czy owoce są wrogiem odchudzania?

7 listopada 2019, 21:15
Owoce są zdrowe, jednak mówi się, że spożywane w nadmiarze mogą utrudniać walkę o szczuplejszą sylwetkę i sprzyjać niekontrolowanemu przybieraniu na wadze.

Gotowane czy surowe? Jak lepiej jeść warzywa?

6 listopada 2019, 22:18
Jak lepiej jeść warzywa? Gotowane czy surowe? Temperatura może zniszczyć wiele cennych składników odżywczych zawartych w owocach i warzywach. Nie zawsze jednak tak się dzieje i obróbka termiczna jest konieczna.

Potrzebujesz więcej białka? Jedz awokado i...

6 listopada 2019, 21:45
Źródłem cennego białka są nie tylko ryby czy mięso, ale również awokado i suszone morele. Zobacz, które produkty obfitują w proteiny. O niektórych pewnie nawet nie pomyślałeś.

Co o twoim zdrowiu mówi drgająca powieka?

6 listopada 2019, 21:36
Hanna Stolińska, dietetyk, powiedziała, o czym może świadczyć drgająca powieka.
Reklama