Reklama

Niektórzy nie wyobrażają sobie poranków bez czarnej, mocnej kawy na obudzenie. Jednak spożywanie kofeiny w dużych ilościach może źle wpływać na nasz organizm.

O tym, jakie napoje pomogą rozbudzić się rano, mówi psychodietetyczka Kornelia Westergaard.