Jesień to właśnie czas nasilonych objawów uczulenia, głównie na roztocza kurzu czy pleśń. W przychodniach alergologicznych jest teraz duży ruch. - Pierwsze symptomy, które mogą świadczyć o rozwoju alergii, to nie tylko częste kichanie czy wysypka, ale również duszności - mówi sądecki alergolog Maria Perek. Przypomina, że w w takiej sytuacji trzeba jak najszybciej zasięgnąć porady specjalisty, gdyż alergia rozwija się z czasem i może grozić poważnymi chorobami układu oddechowego.

Reklama

- Im skromniej w domu, tym lepiej dla naszego zdrowia - dodaje alergolog. Zachęca do usunięcia zbędnych rzeczy z domu, które są siedliskiem roztoczy kurzu jak na przykład dywany.

Dobrze zbilansowane żywienie może wzmocnić naszą odporność i złagodzić objawy alergii. Tak przekonuje dietetyczka Ewa Groń- Jaśkowiak. Przypomina o potrzebie regularnego jedzenia warzyw i owoców oraz ryb.

Oprócz zażywania leków, innym sposobem na walkę z alergią jest odczulanie. Terapia ta może trwać nawet kilka lat.

Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>