- Palenie papierosów odbiera wrażenia smakowe. Na szczęście jest to stan przejściowy, pod warunkiem że osoba paląca pożegna się z nałogiem. Badania pokazały, że dni wolne od palenia powodują znaczną poprawę zmysłów węchu i smaku już po 48 godzinach - tłumaczy Sylwia Leszczyńska, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, właściciel Instytut Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej „Sanvita” (www.instytutsanvita.pl).

Warto więc rzucić palenie, by wreszcie poczuć prawdziwy smak potraw. - Smak to jeden z podstawowych zmysłów człowieka, służy do oceny właściwości chemicznych składu pokarmu. Właściwe odczuwanie smaku przyczynia się do fizycznego i psychicznego dobrostanu człowieka, czyli - jak mówi definicja WHO - jego zdrowia - tłumaczy Sylwia Leszczyńska.