Zdrowie - Psychologia

„Nie wydaje Ci się” – rusza kampania Stowarzyszenia Niebieska Linia wspierająca osoby doznające przemocy domowej. Po filmie "Dom Dobry" odnotowano wyraźny wzrost kontaktów kierowanych do organizacji pomocowych – o 50 procent zwiększyła się liczba wiadomości mailowych do poradni, a o 40 procent liczba połączeń na infolinię Ogólnopolskiego Pogotowia „Niebieska Linia”.Po

Nowe badania naukowe sugerują, że przyczyny zachowań kompulsywnych mogą być inne, niż dotychczas sądzono. Zamiast wynikać z braku kontroli nad automatycznymi nawykami, w niektórych przypadkach mogą być efektem nadmiernej – choć niewłaściwie ukierunkowanej – świadomej kontroli.

Dobry sen działa na człowieka jak ładowarka. To zastrzyk energii, a także reset układu nerwowego. Wiedzą o tym osoby zajmujące wysokie stanowiska świetnie prosperujących firm. Jak zatem dbać o swoją energię? Na nasze pytania o sen odpowiada terapeuta poznawczo-behawioralny Mateusz Majchrzak, autor książki „Sen w pracy zmianowej. Jak się wyspać i żyć lepiej?".

Pandemia COVID-19 odcisnęła silne piętno na zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Izolacja społeczna, nauka zdalna i brak codziennej rutyny szkolnej przyczyniły się do wzrostu problemów takich jak lęk, depresja czy ADHD. Jak pokazuje jednak nowe, szeroko zakrojone badanie naukowców z Harvard T.H. Chan School of Public Health, powrót do nauki stacjonarnej miał wyraźnie pozytywny wpływ na psychikę dzieci.

Zmiana czasu z letniego na zimowy ma miejsce już w najbliższy weekend - w nocy z 25 na 26 października. Zegarki przestawiamy z godziny 3:00 na 2:00. Te 60 minut potrafi rozregulować zegar biologiczny człowieka. Oto 5 wskazówek od psycholog Aleksandry Kolińskiej na przetrwanie zmiany czasu na zimowy bez strat dla zdrowia.

Naukowcy odkryli, że osoby leczone z powodu zaburzeń psychicznych, które jednocześnie zmagają się z problemami skórnymi, mogą być bardziej narażone na poważne konsekwencje, takie jak depresja i myśli samobójcze.

Jakich emocji chłopcy najbardziej się boją? Dlaczego nie wyrażają niektórych z nich albo mają z nimi problem? Oto wyniki badania “Jakich emocji boją się chłopacy” zrealizowanego na próbie 1125 respondentów.

Małżeństwo sprzyja rozwojowi demencji - twierdzą naukowcy z Uniwersytetu na Florydzie na podstawie najnowszych wyników badań. Odkrycie wzbudziło spore kontrowersje, ponieważ z dotychczasowych obserwacji naukowców wnikało, że osoby niezamężne cieszyły się gorszym zdrowiem niż te, które żyły w stałym związku.

Wysoki iloraz inteligencji otwiera drogę do wykonywania wielu atrakcyjnych zawodów. Osoby, które mogą pochwalić się najwyższym IQ, zwykle wybierają jeden z 10 zawodów. Jakich? Sprawdź, czy twój znalazł się w rankingu.

Toksyczna osoba bywa uciążliwa w relacjach, a po kontakcie z nią często odczuwamy dyskomfort, a nawet poczucie winy czy smutek. Po czym poznać, że ktoś jest toksyczny? Należy dokładnie przyglądać się jej zachowaniom w dłuższym okresie czasu. Pomocna może być lista typowych zakochań toksyka, przygotowana przed psycholog kliniczną, dr Sherrie Campbell.

Lody waniliowe, czekoladowe a może truskawkowe? Który smak lodów lubisz najbardziej? Odpowiedź zdradza prawdę o tobie. Tak twierdzi naukowiec z Chicago, dr Alan R. Hirsch, który wykazał zależność między ulubionym smakiem lodów a typem osobowości.

Depresja maskowana to podstępna forma zaburzenia nastroju, która często zostaje przeoczona. Jej objawy są nietypowe i łatwo je pomylić z innymi schorzeniami. Dowiedz się, jakie symptomy mogą wskazywać na tę chorobę i kiedy warto udać się po pomoc. Sprawdź, czy nie ignorujesz sygnałów swojego organizmu.

Warto unikać tematów związanych z finansami i zdrowiem, które mogą być bardzo osobiste i kontrowersyjne, podobnie jak tematy z zakresu etyki (…) lepiej także uważać na dyskusje dotyczące wychowania dzieci, które często wywołują emocjonalne reakcje - radzi w rozmowie z Dziennik.pl psycholog Katarzyna Kucewicz. 

Szczęście człowieka zależy od wielu czynników - zewnętrznych i wewnętrznych. Na te pierwsze mamy ograniczony wpływ, natomiast te drugie zależą wyłącznie od nas. Ludzie, który określają siebie jako nieszczęśliwych, często nawykowo popełniają błędy, które odbierają im dobrostan.

Odpowiedź na pytanie, czy ktoś nas lubi, nie jest prosta. Czasami relacja wydaje się poprawna, jednak instynktownie czujemy, że coś jest nie tak. Na poziomie komunikacji werbalnej wszystko wydaje się w porządku, jednak ciało zdradza prawdziwe odczucia. Jak rozpoznać, że ktoś nas nie lubi? Warto przyjrzeć się konkretnym zachowaniom, które sygnalizują brak sympatii.

Po czym poznać psychopatę? Zadanie nie jest łatwe, ponieważ osoby z tym zaburzeniem osobowości zwykle cechuje urok osobisty, który może odciągać uwagę od innych zachowań. Naukowcy z Australii przyjrzeli się bliżej, jak działa mózg osób z psychopatią. Wyniki badań przyniosły interesujące wnioski.

Stres towarzyszy nam każdego dnia. Z jednej strony mobilizuje i motywuje, z drugiej potrafi destrukcyjnie wpływać na zdrowie, sen, a nawet relacje. Czym dokładnie jest stres, jak go zrozumieć i skutecznie sobie z nim radzić? Na te pytania w Męskich Rozmowach Szymona Glonka odpowiedział Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener i autor książek o psychologii.

Kim są alkoholicy? Jak alkoholik wypiera swój problem? Jak uświadomić alkoholikowi problem? Czym się zajmują niepijący alkoholicy? Zapraszamy na nowy odcinek programu Jest Temat Dziennik.pl.

Alkohol towarzyszy nam na różnych etapach życia, często niezauważalnie staje się powodem tragedii i cierpienia tysięcy rodzin. W Polsce uzależnionych od alkoholu jest około 2% społeczeństwa, co przekłada się na 700 tysięcy osób. Rocznie ponad 10 tysięcy Polaków umiera z powodu nadużywania alkoholu. Chociaż te liczby mogą wydawać się mało istotne dla wielu osób, problem nadużywania alkoholu jest znacznie głębszy i bardziej powszechny, niż mogłoby się wydawać.

Samobójstwo to temat, o którym wciąż mówi się zbyt rzadko, mimo że dotyka wszystkich bez względu na płeć, wiek czy status społeczny. Jest sprawą apolityczną i demokratyczną, ponieważ może dotknąć każdego. Jednak statystyki pokazują, że mężczyźni znacznie częściej odbierają sobie życie, podczas gdy kobiety podejmują więcej prób, które jednak rzadziej kończą się tragicznie. Dlaczego tak się dzieje? Jak rozpoznać znaki ostrzegawcze i jak sobie z nimi radzić? Między innymi te pytania Szymon Glonek zadał w czasie rozmowy z suicydologiem, doktorem Halszką Witkowską, w drugim odcinku Męskich rozmów.