Po pierwsze, nie należy palić; to chroni nie tylko przed rakiem płuc, ale także przed innymi nowotworami złośliwymi. Po drugie, nie należy tyć. Kobiety powinny mieć w pasie poniżej 88 centymetrów, mężczyźni - poniżej 102. Po trzecie, trzeba uprawiać sport, średnio co najmniej 20 minut dziennie. I dotyczy to nie tylko dorosłych.

Reklama

- Aktywność w młodości przekłada się na możliwości życia w przyszłości, więc musimy propagować sportowe życie już u dzieci i młodzieży - tłumaczy onkolog dr Beata Freier z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu.

Inne tegoroczne tematy poruszane przez Międzynarodową Unię do Walki z Rakiem to wczesne wykrywanie nowotworów, zapewnienie leczenia wszystkim chorym oraz podnoszenie jakości życia pacjentów.

Zdaniem onkologów jest o co walczyć. Po chorobach serca, rak jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów w Unii Europejskiej. Na świecie na raka umiera 8,2 miliona ludzi rocznie, za dziesięć lat może to być już 11,5 miliona.