Te produkty celują w CHOLESTEROL, zapobiegają udarowi i zawałowi
Wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do zawału serca i udaru mózgu, które są jednymi z głównych przyczyn przedwczesnej śmierci. Warto temu zapobiegać, stosując odpowiednią dietę.
3/11 Orzechy włoskie, migdały i siemię lniane zawierają również dobroczynne kwasy tłuszczowe omega-3 kwasy tłuszczowe. Badania wykazały, że codzienne podjadanie niewielkiej ilości orzechów pomaga utrzymać prawidłową wagę ciała i zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2
Shutterstock
Reklama
Reklama
Reklama