Co powiesz na kawę z dodatkiem masła? Według dietetyków taki napój pomaga w odchudzaniu oraz wspiera pracę mózgu - informuje "Daily Mail". Warto pić go z samego rana.
Propagator kawy z masłem, David Asprey, przekonuje, że taki napój obfituje w zdrowe tłuszcze, które pomagają utrzymać dobry poziom energii w organizmie przez nawet sześć godzin. Dzięki temu unikniesz wilczego głodu i ciągłego podjadania, a więc zadbasz o smukłą sylwetkę. Dodatkowo zdrowe tłuszcze poprawiają funkcje poznawcze.
Miłośnicy kawy z masłem przekonują, że ten mleczny dodatek z powodzeniem zastępuje śmietankę lub mleko. David Asprey zachęca, by go filiżanki kawy dodawać nawet 80 g masła.
Połączenie kawy z masłem nie jest niczym nowym. Taki napój piją od lat Tybetańczycy i Etiopczycy. Natomiast w Singapurze ziarna kawy są palone z dodatkiem masła.
Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>
