Reklama

diety

Który ser jest najlepszy? Jak wybierać zdrowy produkt?

24 stycznia 2022, 20:38
Który ser jest najlepszy? Jak wybierać zdrowy produkt?
Tak jak w przypadku wędlin, do serów także dodaje się całe mnóstwo substancji, które nie powinny się znaleźć w zdrowym produkcie. Co powinno być w składzie sera, byśmy mieli pewność, że kupujemy najlepszej jakości produkt?

Najpopularniejsza dieta 2022 roku

21 stycznia 2022, 08:49
Zdrowe tłuszcze, dużo owoców i warzyw. Hanna Stolińska w kuchni “Dzień Dobry TVN” zaprezentowała trzy diety, które wygrały w rankingach popularności.

Odpowiednia dieta niezbędna w procesie gojenia przewlekłych ran

15 stycznia 2022, 19:09
Pacjenci z trudno gojącymi się ranami, np. odleżynami czy owrzodzeniami, wymagają odpowiedniej diety wspomagającej proces gojenia – podkreśla przewodnicząca Zespołu ds. Profilaktyki Odleżyn i Ran Przewlekłych ze Szpitala Morskiego w Gdyni Beata Góralska.

Jakie są najczęstsze błędy przy przechodzeniu na WEGETARIANIZM?

4 stycznia 2022, 19:54
Jak zdrowo zrezygnować z mięsa? Dieta wegetariańska wymaga od osób, które ją stosują, dużej świadomości.

Co zjeść i wypić aby nie dopadł nas kac?

31 grudnia 2021, 11:38
Dietetyk kliniczny dr Wanda Baltaza doradziła, jak przygotować się do świętowania, aby następnego dnia nie dopadł nas kac. Co jeść?
Reklama

Znaczna utrata wagi może zmniejszyć ryzyko ciężkiego COVID-19

31 grudnia 2021, 11:33
Znaczna utrata masy ciała może zmniejszyć o 60 proc. ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19 – wynika z badania, które publikuje pismo „JAMA Surgery”.

Jeśli nie KAWA, to co? Jaki napój zapewni energię o poranku?

30 grudnia 2021, 21:22
Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez kawy. Czy warto ją zastąpić? Jak należy parzyć zieloną herbatę, aby wydobyć z niej pobudzające właściwości?

Wielka moc małych ziarenek. Jakie ma właściwości MAK?

23 grudnia 2021, 19:44
Mak to roślina lecznicza, posiadająca przeróżne właściwości, o której krąży również wiele legend.

Czego unikać, by nie mieć zgagi w czasie świąt?

22 grudnia 2021, 18:21
Refluks najczęściej objawia się nieprzyjemnym uczuciem pieczenia za mostkiem i w przełyku, pojawiającym się po posiłkach. Jak jeść w święta, by nie mieć zgagi?

Postanowienia noworoczne: Jak jeść zdrowo? Dietetyk radzi

20 grudnia 2021, 19:21
Wiele osób w ramach postanowień noworocznych chciałaby zacząć żyć zdrowo. Jak to zrobić? Jakie zmiany w jadłospisie warto wprowadzić?
Reklama

Dzieci w Polsce tyją na potęgę! RAPORT

16 grudnia 2021, 17:48
Otyłość i nadwaga u dzieci są w Polsce coraz większym problemem, a działania resortu zdrowia w tym zakresie są coraz mniej skuteczne - wynika z raportu pokontrolnego Najwyższej Izby Kontroli, który ukazał się w czwartek, 16 grudnia.

W święta średnio tyjemy 2-3 kg. Czy wszystkie świąteczne potrawy są tuczące?

14 grudnia 2021, 20:25
Które bożonarodzeniowe potrawy są najbardziej tuczące, a którymi można zajadać się bez wyrzutów sumienia? Jak uniknąć przykrych skutków obżarstwa?

Eksperci: Odpowiednia dieta w przewlekłej chorobie nerek opóźnia dializoterapię

13 grudnia 2021, 19:43
Odpowiednio dobrana dieta w przewlekłej chorobie nerek (PChN) spowalnia rozwój choroby i opóźnia włączenie dializoterapii - przypominają eksperci.

Rozgrzewające potrawy na zimne dni

10 grudnia 2021, 18:16
W kuchni "Dzień Dobry TVN" Kasia Bukowska przygotowała grzańca oraz tartę tatin, czyli odwróconą tartę z jabłkami.

Jaki olej jest królem wśród innych olejów? I jak zdrowo stosować oleje?

10 grudnia 2021, 18:09
Olej dawniej był tanim i łatwo dostępnym źródłem energii. Na co należy zwrócić uwagę przy jego wyborze?

Mity na temat chleba. Jak wybrać dobre pieczywo?

9 grudnia 2021, 17:16
Jak wybrać dobre pieczywo? Jak zrobić kanapkę z pastą z fasoli?

Na co zwrócić uwagę wybierając WARZYWA, by były rzeczywiście zdrowe?

29 listopada 2021, 11:13
Jak wybierać warzywa podczas zakupów? Je przechowywać, by zachować ich świeżość i wartości odżywcze?

Post przerywany odchudza? Czym są i jak działają okna żywieniowe?

29 listopada 2021, 11:09
Intermittent Fasting to dieta zwana postem przerywanym. Ten model żywieniowy opiera się na prostych zasadach – głównym założeniem jest ograniczenie pory spożywania posiłków do tzw. okna żywieniowego.

Picie kawy może obniżyć ryzyko choroby Alzheimera

26 listopada 2021, 11:30
Długoletnie badanie wykazało, że picie większych ilości kawy może zmniejszać ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera - informuje pismo „Frontiers in Aging Neuroscience“.

Jak czytać etykiety? Jakie „haczyki” stosują producenci?

15 listopada 2021, 19:49
Jak czytać etykiety na produktach spożywczych, by kupić to, na czym nam zależy?
Reklama