Reklama

diety

Czy wegańska dieta jest odpowiednia dla psów? Naukowcy uważają, że...

5 kwietnia 2023, 17:49
Czy wegańska dieta jest odpowiednia dla psów? Naukowcy uważają, że...
Niektóre diety wegańskie, dobrze zbilansowane, krótko gotowane i lekkostrawne, są odpowiednie także dla psów - ustalili naukowcy z Uniwersytetu Illinois w Urbana-Champaign (USA).

Przeczytaj, zanim siądziesz do świątecznego stołu. Czym grozi przejedzenie?

4 kwietnia 2023, 21:37
Nie musimy sobie wszystkiego odmawiać, jednak warto pamiętać, że brak umiaru podczas świątecznego biesiadowania może doprowadzić do przykrych dla zdrowia konsekwencji – przypomina prezes Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia Bożena Janicka.

Dlaczego tak bardzo lubimy słodycze? Zmieniają nasz mózg w taki sposób, że...

4 kwietnia 2023, 17:53
Spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości cukru i tłuszczu zmienia nasz mózg, a konkretnie układ nagrody, w sposób, który powoduje, że w przyszłości mamy jeszcze większą skłonność do sięgania po tego typu pokarmy.

Masz problemy z jelitami? Uważaj na dziąsła!

30 marca 2023, 15:28
Choć od dziąseł do jelit wydaje się być długa droga, to najnowsze badania pokazują, że wcale tak nie jest. Korelacja pomiędzy nieswoistym zapaleniem jelit a stanem zapalnym przyzębia według naukowców jest ewidentna. W jaki sposób dziąsła dają nam znać, że coś jest nie tak? – o tym opowiada dentysta.

Nawet przemijająca utrata wagi jest dobra dla zdrowia. Chroni przed chorobami...

29 marca 2023, 07:52
Osoby otyłe, które schudły dzięki behawioralnym programom odchudzania, a potem ponownie przybrały na wadze, po latach są mniej narażone na choroby serca i cukrzycę typu 2 – informuje pismo „Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes”.
Reklama

Ryzyko otyłości przechodzi z matek na córki, ale nie na synów

24 marca 2023, 07:38
Otyłe kobiety mogą przenosić ryzyko rozwoju tej choroby na swoje córki, ale nie na synów - zaobserwowali brytyjscy naukowcy.

Dieta sprzymierzeńcem w walce z demencją. Witaminy, które chronią mózg

16 marca 2023, 16:49
Wybór odpowiedniej diety, ale też odpowiednio dobrana suplementacja mogą skutecznie zmniejszyć ryzyko demencji. Ten sam system naczyń krwionośnych, który pomaga w krążeniu krwi i pracy serca, zaopatruje również mózg. Kiedy naczynia krwionośne ulegną zwężeniu na skutek blaszki miażdżycowej albo gdy ciśnienie krwi wzrasta zbyt wysoko, jest to tak samo szkodliwe dla mózgu, jak i dla serca. Jakie zatem produkty i suplementy uwzględnić w diecie, aby poprawić funkcjonowanie mózgu?

Dieta śródziemnomorska dba o serce kobiet. Chroni przed przedwczesną śmiercią

16 marca 2023, 10:01
Według obszernej analizy dostępnych badań tzw. dieta śródziemnomorska średnio o 25 proc. zmniejsza ryzyko choroby wieńcowej, a także redukuje ryzyko śmierci u kobiet. Przyczyniać się do tego mogą różnorodne mechanizmy.

USA: Aż 60 proc. żywności zawiera konserwanty, słodziki, barwniki i inne sztuczne dodatki

16 marca 2023, 09:05
Aż 60 proc. żywności kupowanej w USA zawiera sztuczne dodatki, jak konserwanty, słodziki, środki barwiące itp. Ich poziom zwiększył się o 10 proc. od 2001 roku, a za najbardziej niepokojące uważa się 22-procentowe zwiększenie zakupów produktów dla dzieci zawierających te dodatki – wynika z badań.

Czy cukier uzależnia jak kokaina? Naukowcy dają odpowiedź

12 marca 2023, 10:19
Większość struktur mózgowych aktywowanych przez spożywanie cukru i przyjmowanie narkotyków pokrywa się. Jednak podczas gdy pierwszy kontakt z cukrem wywołuje ogromne pobudzenie praktycznie w całym mózgu, nawet poza układem nagrody, to pierwszy kontakt z narkotykiem wcale nie jest tak intensywny - zauważyli polscy neurobiolodzy.
Reklama

Co lubią twoje stawy? Ta dieta wzmocni twój układ ruchu, ukoi bólowych

11 marca 2023, 14:09
Siedzący tryb życia, zabieganie i zestresowanie, nieodpowiednia dieta plus czynniki genetyczne sprawiają, że na problemy ze stawami narzekają coraz młodsze osoby. Reumatyzm nie jest już chorobą seniorów, a o stawy warto zacząć dbać już za młodu. Dużą rolę odgrywa tu dieta.

Nadwaga i otyłość bardziej śmiertelne niż sądzono! Te dane mówią same za siebie

7 marca 2023, 07:29
W populacjach z wysokim odsetkiem osób z nadwagą ryzyko śmierci jest o 22 proc. wyższe niż tych, w których przeważają ludzie z prawidłową masą ciała. W populacjach otyłych ryzyko to wzrasta aż dwukrotnie - alarmują naukowcy z University of Colorado Boulder.

Keto i paleo kontra wege. Która dieta ma najwyższy ślad węglowy i najsłabszą jakość?

6 marca 2023, 15:48
Dieta ketogeniczna oraz dieta paleo są najmniej zrównoważone, mają najwyższy ślad węglowy i najsłabszą jakość - wynika z analizy sześciu popularnych sposobów żywienia, przeprowadzonej na Uniwersytecie Tulane’a w Nowym Orleanie (USA).

Co lubi twoje ciało, gdy przekwita? Ta dieta pomaga w czasie menopauzy

5 marca 2023, 13:56
Niekontrolowane tycie, słabe kości, kiepskie samopoczucie? Warto zadbać o to, by w okresie menopauzy cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją.

Światowa Federacja Otyłości: W 2035 r. co czwarta osoba będzie zmagać się z otyłością

3 marca 2023, 09:50
Otyłość staje się największym wzywaniem zdrowotnym, społecznym i ekonomicznym. W 2035 r. co czwarta osoba na świecie będzie zmagać się z otyłością - ostrzega Światowa Federacja Otyłości.

Czym jest „Karta Praw Chorego na Otyłość”? Co trzeba o niej wiedzieć?

2 marca 2023, 10:59
Światowa Federacja Otyłości zwraca uwagę, iż tegoroczne obchody Światowego Dnia Otyłości powinny się koncentrować na potrzebie inicjowania zarówno wśród społeczeństwa, jak i chorych na otyłość szczerej rozmowy o chorobie [1].

Jak odchudzają się Polacy? Jakie metody odchudzania stosują?

1 marca 2023, 18:22
Skuteczne odchudzanie jest przedmiotem wielu kontrowersji, ponieważ istnieją liczne strategie mogące doprowadzić do utraty masy ciała. U różnych osób sprawdzają się różne rozwiązania, stąd też fani jednych często przekonują osoby w swoim otoczeniu o wyższości swojego wyboru nad innymi.

Nadmierne ograniczenie soli w diecie może być groźne dla osób z niewydolnością serca

28 lutego 2023, 19:40
U osób z niewydolnością serca ograniczenie spożycia sodu w diecie poniżej 2,3 grama dziennie nie przynosi dodatkowych korzyści zdrowotnych, może nawet zwiększyć ryzyko zgonu - ostrzega dr hab. Ewa Jędrzejczyk-Patej z Zabrza.

Badanie: Dwie trzecie wegetariańskich burgerów jest niezdrowych z powodu zbyt dużej ilości soli

27 lutego 2023, 21:21
Dwie trzecie wegetariańskich burgerów sprzedawanych w Niderlandach jest niezdrowych z powodu zbyt dużej ilości soli - wynika z badania holenderskiego stowarzyszenia konsumentów (Consumentenbond). Organizacja wskazuje, iż zawierają one również zbyt dużo tłuszczu.

W jakich produktach może znajdować się MIKROPLASTIK i jak wpływa na nasze zdrowie?

20 lutego 2023, 15:57
Mikroplastik, czyli obecne w środowisku mikroskopijne cząstki tworzyw sztucznych, dostają się do naszych organizmów z jedzeniem i mogą odkładać się w narządach. Młodzi ludzie są świadomi zagrożenia, ale ich wiedza jest niepełna i nieprecyzyjna - oceniają naukowcy ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
Reklama