Alergicy nie mają teraz lekkiego życia. Wiosną nasilają się dolegliwości i wielu z nich cierpi na katar sienny. Aby przynieść sobie ulgę, mogą sięgnąć po jogurty. Według najnowszych badań probiotyki są kluczem do walki z cieknącym nosem.
Ciągle kichasz, łzawią ci oczy, męczy cię katar? Na te typowe objawy alergicznego nieżytu nosa działają nie tylko farmaceutyki, ale i odpowiednia dieta. Warto jeść jogurty probiotyczne - przekonują lekarze z Vanderbilt University School of Medicine, którzy przeanalizowali dane z 23 badań z udziałem ponad 1900 osób. Wynikało z nich, że alergicy, których dieta wzbogacona jest w probiotyki mają lżejsze objawy uczulenia niż pacjenci przyjmujący placebo.
Co ważne, jogurt łagodzi objawy alergii, o ile chory nie jest uczulony na nabiał.
Wyniki badań zostały opublikowane na łamach na łamach "International Forum of Allergy & Rhinology".
Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło telegraph.co.uk
Powiązane
Zobacz
|