Stresslaxing - odpoczywamy, ale nie wypoczywamy? Do czego to prowadzi?
29 marca 2022Choć każdy ma własną metodę na relaks to nieumiejętność oddzielenia pracy od życia prywatnego może zepsuć nawet najlepsze plany na wolny dzień. Jakie sposoby na odpoczynek zaleciła psycholog? Jakie mogą być konsekwencje braku relaksu?