Zdrowie

Jeśli w czasie snu chrapiesz tak, że ściany się trzęsą, naukowcy nie mają dla ciebie dobrych wieści. Okazuje się, że chrapanie aż dwukrotnie zwiększa ryzyko wystąpienia udaru mózgu.

Lekarze nie mają wątpliwości. Odpowiednia dieta działa skuteczniej niż leki i zapobiega chorobie Alzheimera i demencji. Dają konkretne zalecenia, jak budować codzienny jadłospis.

Polacy nie wierzą w skuteczność szczepionek na grypę. Ośmiu na dziewięciu ankietowanych przez CBOS nie zaszczepiło się i nie zamierza zaszczepić się w tym sezonie grypowym.

W barcelońskiej klinice - Hospital Clinic - rozpoczynają się próby kliniczne szczepionki przeciwko AIDS. Weźmie w nich udział ponad 100 pacjentów.

Na wizytę u kardiologa dziecięcego trzeba czekać pięć miesięcy. W tym czasie dziecko cierpi, a wada serca może się utrwalić.

Zalecana jest dzieciom i osobom starszym, gdyż sprzyja zdrowiu kości. Chętnie sięgamy po nią w okresie zachorowań, bo wzmacnia odporność. Mówi się, że zapobiega cukrzycy, nowotworom i demencji. Ale czy aby na pewno? Naukowcy mają wątpliwości.

Niebieska tabletka dobra dla kobiet? Tak, jeśli cierpią na bóle podczas miesiączki. Badania pokazują, że Viagra łagodzi dolegliwości.

Sport to zdrowie. A w połączeniu ze zdrowym rozsądkiem i umiarem korzyści, jakie daje ruch, są nie do przecenienia. Także przyszłe mamy odkrywają i doceniają dobre strony aktywności fizycznej. W Radomiu wspierają je w tym lekarze.

Jeśli lubisz kawę, pij ją w towarzystwie alkoholu. Badania pokazują, że to zestawienie służy zdrowiu i długiemu życiu.

Jesienią i zimą alergicy uczuleni na pyłki roślin mogą wreszcie oddychać pełną piersią. Nie powinni jednak zapominać, że za kilka miesięcy uporczywe objawy, takie jak katar, kichanie, zaczerwienione i swędzące oczy czy kaszel i problemy z oddychaniem mogą powrócić. Dlatego alergolodzy radzą: właśnie teraz jest czas by zdiagnozować alergię i rozpocząć leczenie!

Na pyszne łakocie i tradycyjne potrawy, którymi zastawione są bożonarodzeniowe stoły czekamy przez cały rok. Pamiętajmy jednak, że święta to czas, kiedy pozwalamy sobie na dodatkową porcję ulubionego ciasta czy wigilijnego śledzika. Dla równowagi warto wykorzystać ten czas i zadbać o zdrowie przy rodzinnym stole. Wystarczą proste sposoby na zmianę receptur oraz spacer w gronie najbliższych po uroczystej kolacji.

Leki za kilka tysięcy złotych, których pacjent nigdy nie widział. Rehabilitacja za kilkanaście tysięcy, której nigdy nie było. To tylko parę przykładów nadużyć, zgłoszonych przez pacjentów do mazowieckiego oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia.

Choć do Świąt Bożego Narodzenia i Sylwestra pozostał jeszcze miesiąc, to wielkie przygotowania warto rozpocząć już teraz. Wybór kreacji, czy lista zakupów to nie jedyne, na czym skupiamy uwagę. Aby mieć pewność, że nasz uśmiech również będzie błyszczał zacznij nad nim pracować od dziś.

Trudno mówić nawet o najprostszych zabiegach higienicznych w społeczeństwie, w którym aż 6 proc. mężczyzn przyznaje się do tego że wcale nie używa szczoteczek do zębów, 99 proc. dorosłych ma próchnicę, a 6 proc. z nas w ogóle nie chodzi do dentysty. Tymczasem okazuje się, że tak proste czynności jak wymiana szczoteczki do zębów mają znaczący wpływ na nasze zdrowie.

Woda warunkuje życie na Ziemi, a także funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Jest odpowiedzialna m.in. za metabolizm, krążenie, przewodzenie impulsów nerwowych i regulację temperatury ciała. Jednym słowem - woda bierze udział we wszystkich procesach komórkowych i ogólnoustrojowych, a życie bez niej byłoby niemożliwe.

Krótka drzemka w ciągu dnia sprzyja zwiększeniu koncentracji, zapamiętywaniu i przetwarzaniu informacji, a przede wszystkim zregenerowaniu sił. Największa senność jest odczuwana między 14 a 16, wtedy też jakość pracy znacznie się zmniejsza. Warto pozwolić pracownikowi na krótką drzemkę. Ale czy na pewno dla każdego drzemka jest dobrym rozwiązaniem?

Co piąty Europejczyk ma dziś 60 lat lub więcej, a eksperci prognozują, że do 2050 r. ta liczba może się nawet podwoić. Starzenie się społeczeństwa oznacza, że w przyszłości coraz więcej seniorów będzie potrzebować wsparcia. Profesjonalną pomoc zapewniają osobom starszym gerontolodzy. Na czym polega ten zawód?

Polscy Chirurdzy Naczyniowi alarmują. W Polsce co godzinę ktoś traci nogę. Rocznie w naszym kraju wykonywanych jest aż 9 tysięcy dużych amputacji, a liczba ta z roku na rok rośnie. W Europie zajmujemy czołowe miejsce pod względem wykonywanych amputacji kończyn na milion mieszkańców. Czas na zmiany.

Sprawdź historię leczenia swojego dziecka. Od jutra w oddziałach Narodowego Funduszu Zdrowia będzie można założyć osobie niepełnoletniej konto w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta. To nowość, bo do tej pory informacje udostępniane w systemie NFZ dotyczyły tylko osób dorosłych.

Tuż po wypadku lekarze nie dawali mu zbyt wielu szans na przeżycie. Dallas Wiens dotknął twarzą przewodu wysokiego napięcia. Skóra, mięśnie, inne tkanki - wszystko się zwęgliło. Dziś może z dumą pokazać swoją nową przeszczepioną twarz.