Zdrowie

W ostatnich miesiącach ma świetną prasę. Słynie z dobroczynnego działania na kości i zęby, wzmacnia odporność oraz, jak wynika z najnowszych ustaleń, obniża ciśnienie krwi, co pozwala uniknąć schorzeń serca.

Ludzie coraz rzadziej się uśmiechają. Do takiego wniosku doszli socjologowie, którzy przepytali około 2 tysięcy osób. Ustalili, że człowiek uśmiecha się średnio 7 razy na dzień - informują MedWiesti.

Liczy się nie tylko decyzja o rzuceniu papierosów i przekonanie, że tym razem się uda, ale również wybranie odpowiedniej metody rozstania z nałogiem. Prezentujemy najpopularniejsze.

Do listy zalet pomidorów, obok wzmacniania układu krążenia, zapobiegania udarowi mózgu i rozwojowi raka prostaty, można dodać kolejną dobroczynną właściwość. Okazuje się, że przynoszą ulgę cierpiącym mężczyznom.

Początek lata w tym roku nie napawa optymizmem. Pochmurne dni, ulewne deszcze i niskie temperatury sprawiają, że czujemy się przygnębieni i poddenerwowani. Sezonowa depresja zarezerwowana głównie dla zimy i jesieni, udziela się również w lecie.

Specjaliści do spraw żywienia wzięli pod lupę dietę osób, które intensywnie się uczą i chcą osiągnąć jak najlepsze wyniki, a przy tym opanować stres. Oto, co radzą.

Co powiesz na życie dłuższe o ponad 20 lat? Wystarczy, że jak najszybciej rzucisz papierosy. Badania pokazują bowiem, że nałogowi palacze żyją średnio krócej o ponad 20 lat niż ich rówieśnicy, którzy nie palą. Jeśli pożegnasz nałóg już dziś, w ciągu doby będziesz mniej zagrożony zawałem serca. Poznaj inne korzyści.

Jednym z najczęstszych powodów powrotu do papierosów jest stres. Warto wiedzieć, dlaczego tak się dzieje oraz znać metody "oszukania" tego czynnika ryzyka ponownego wejścia w nałóg.

Choć program ma ruszyć już 1 lipca, przepisy wciąż są niejasne nawet w sprawach finansowych.

Dietetycy są zgodni: osoby, które borykają się się z nadliczbowymi kilogramami zwykle należą do łakomczuchów - zaspokajają każdy najmniejszy głód i jedzą za duże porcje. Ale można w prosty sposób to zmienić.

Jeśli chcesz cieszyć się zdrowymi zębami i nie doświadczać zapalenia dziąseł, żuj ser. Tak wynika z najnowszej obserwacji lekarzy.

Naukowcy z Australii przyjrzeli się 500 dzieciom w wieku od pierwszego miesiąca życia po 17-latków. Zaobserwowali, że pociechy rodziców homoseksualnych są zdrowsze od rówieśników pozostających pod opieką rodziców heteroseksualnych.

Naukowcy podczas badania USG 4D w ciąży przyłapali płody na wykonywaniu specyficznych ćwiczeń. Otóż dzieci trenowały mimikę twarzy. Przy okazji pokazały, jak pięknie potrafią demonstrować płacz.

Kobieto w ciąży - zapnij pasy. Policja, lekarze i specjaliści od bezpieczeństwa na drogach do kilku lat starają się walczyć z mitem, że zapinanie pasów w samochodzie można zaszkodzić kobiecie i jej dziecku.

Portale społecznościowe, sklepy internetowe i strony pornograficzne to prawdziwe zagrożenie dla korzystających z internetu dzieci. Zło czai się w sieci za każdy rogiem, jednak można już mu zapobiegać. Na rynku pojawiają się systemy kontroli rodzicielskiej.

Nie jest dobrze. Aż trzykrotnie wzrosła liczba zachorowań na krztusiec w Polsce, a na świecie odnotowuje się nawet przypadki śmierci wśród noworodków.

Wiesz, że chcesz pożegnać się z nałogiem tytoniowym? Chciałbyś także zrobić to w jak najlepszym momencie, by odnieść sukces? Świetnie! Pomożemy ci. Podpowiadamy, kiedy najlepiej rzucić papierosy.

Badania pokazują, że większość osób po rzuceniu palenia tyje i to w dość szybkim tempie. Można jednak temu zapobiec, stosując się do zaleceń dietetyków. Jak nie przytyć po pożegnaniu papierosów, radzi Sylwia Leszczyńska, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, właściciel Instytut Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej „Sanvita”, www.instytutsanvita.pl.

Australijscy naukowcy skonstruowali bioniczne oko. Twierdzą, że nowe urządzenie może pomóc większości niewidomych ludzi.

W ostrym zawale serca trzeba zadbać o lepszą opiekę kardiologiczną przed dostarczeniem chorego do szpitala i opiekę poszpitalną. Pozwoli to zmniejszyć umieralność pacjentów z zawałem. Wyniki ratowania chorego w szpitalu są na najwyższym poziomie w porównaniu z innymi krajami. Tak uważają członkowie Krajowego Zespołu Nadzoru Specjalistycznego w dziedzinie kardiologii.