Hiszpanie cieszą się dobrym zdrowiem do blisko 66 lat, czyli o 3,5 roku dłużej, niż reszta Europejczyków. Naukowcy z Uniwersytetu w Nawarze - autorzy badań - uważają, że zasługą dobrego samopoczucia i zdrowia jest dieta śródziemnomorska.
Statystyczny Europejczyk zaczyna narzekać na zdrowie w wieku 62 lat. Hiszpan może się obyć bez lekarza i codziennego przyjmowania pastylek trzy lata dłużej. Podobno wszystko dzięki diecie bogatej w suszone owoce, warzywa, ryby, oliwę i wino.
- - zapewnia kierujący badaniami dr Miguel Angel Martinez.
Naukowcy z Uniwersytetu w Nawarze ostrzegają jednak, że to prawdopodobnie ostatnie, tak dobre wyniki zdrowia Hiszpanów. Każde, następne pokolenie będzie miało gorsze, bo coraz częściej rodziny zamieniają tradycyjną dietę na łatwe w przygotowaniu, wysokokaloryczne dania.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło IAR
Powiązane
Zobacz
|