Osoby, które postrzegają się za stare i słabe są bardziej skłonne rezygnować z aktywności, które nawet w podeszłym wieku pozwalają im zachować zdrowie i młodzieńczy wigor.
Naukowcy z Exeter University podkreślają, że osoby, które mimo upływu lat zachowują pozytywne nastawienie do świata i pozostają aktywne, znacznie lepiej pokonują fizyczne bariery związane z wiekiem. Spotkania towarzyskie, aktywność fizyczna powodują, że starsze osoby dłużej zachowują wigor.
Osoby, w wieku od 60 do 90 lat, które uczestniczyły w badaniu, doszły do jednego wspólnego wniosku:.
I w ten krótki sposób można podsumować badania naukowców, które potwierdzają wcześniejsze doniesienia, traktujące o tym, że osoby starsze, które są aktywne fizycznie i mają bogate życia towarzyskie pozostają zdrowsze i szczęśliwsze w podeszłym wieku.
Krystal Warmoth, doktorantka, która kierowała badaniami, przedstawiła swoje ustalenia na dorocznej konferencji British Psychological Society.
- - zauważa Krystal Warmoth. - - dodaje.
Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>
