Przez lata byliśmy straszeni rakiem skóry i przekonywano nas, że należy unikać słońca. Tymczasem okazuje się, że rozsądne korzystanie z kąpieli słonecznych jest bardzo zdrowe. Przede wszystkim pomaga obniżyć ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko zawału oraz udaru mózgu, a tym samym przedłuża życie - informuje serwie naukowy BBC News, powołując się na wyniki badań naukowców z Edinburgh University.
Według badaczy promienie UV wspomagają wydzielanie tlenku azotu, który obniża ciśnienie krwi. Co istotne, suplementy diety z witaminą D, nie są w stanie kompensować braku światła, a więc nie mają wpływu na wydzielanie tlenku azotu.
Aby dojść do tych wniosków, naukowcy objęli obserwacją 24 wolontariuszy. Poddawali ich działaniu słońca lub specjalnych lamp i monitorowali ciśnienie krwi. Okazało się, że ciśnienie krwi spada już po godzinie przebywania na słońcu.
Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>
