Absorbująca praca i szybkie tempo życia powodują, że coraz więcej ludzi przestaje żyć w zgodzie z własnym zegarem biologicznym. To, jak sugerują naukowcy, może być jedną z głównych przyczyn otyłości i chronicznego zmęczenia.
Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>
Ten syndrom naukowcy porównują do stanu, w jakim znajduje się organizm po zmianie stref czasowych - w nocy jest aktywny, w ciągu dnia bardzo senny. Naukowcy z monachijskiego uniwersytetu sugerują, że syndrom chronicznego zmęczenia, przede wszystkim spowodowany jest rozregulowaniem zegara biologicznego, który nie współgra ze stylem życia.
- wyjaśnia dr Till Roenneberg z University of Munich.
- dodaje.
W ciągu 10 lat badań i analiz ludzkich nawyków sennych, zespół badawczy zgromadził wystarczający zasób wiedzy i informacji, który pozwala na wysunięcie tak śmiałych tez. Zespół badaczy pod kierownictwem dr Roenneberga, dostrzega wyraźny związek między zachwianiem biologicznego zegara a otyłością.
- podkreśla dr Till Roenneberg.
