Reklama
Reklama
Warszawa
Reklama

10 powodów dla których warto pić zieloną herbatę

11 czerwca 2015, 23:13
Zieloną herbatę powinni pić palacze, bo neutralizuje działanie nikotyny oraz osoby nadużywające alkoholu, ponieważ łagodzi skutki kaca. Jej dobroczynny wpływ na pracę mózgu - zdolność kojarzenia, umiejętność zapamiętywania - docenią uczniowie i studenci. Polecamy ją również wszystkim, którzy dbają o zdrowie - powinni oni pić minimum dwie filiżanki herbaty dziennie
Zieloną herbatę powinni pić palacze, bo neutralizuje działanie nikotyny oraz osoby nadużywające alkoholu, ponieważ łagodzi skutki kaca. Jej dobroczynny wpływ na pracę mózgu - zdolność kojarzenia, umiejętność zapamiętywania - docenią uczniowie i studenci. Polecamy ją również wszystkim, którzy dbają o zdrowie - powinni oni pić minimum dwie filiżanki herbaty dziennie / Shutterstock
Smakosze zielonej herbaty mają powody do radości. Ich ulubiony napój jest bombą zdrowych składników, które wpływają na dobrą kondycję całego organizmu i chronią go przed wieloma chorobami. Oto niezbite dowody.

Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR Biznes. Kup licencję

Reklama
Reklama
Tematy:
cukrzyca grypa herbata otyłość depresja oczy jaska próchnica zielona herbata reumatoidalne zapalenie stawów antybiotyki zeby uroda odporność infekcja

Powiązane

Reklama

Komentarze(39)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz -zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
  • magda
    2011-12-08 21:54:29
    No ja piję głównie z kubków.. kufli.. i wszystkiego, co bardzo pojemne. A czy tak sie da schudnąć to nie wiem, piję zieloną całe życie i nic mi to nie daje szczerze mówiąc :) Ale czytałam gdzieś na newsweeku (oni mają w internecie teraz taką serię artykułów o herbacie) że zielona świetnie pasuje do ostrych dań, bo łagodzi podniebienie i lepiej czuć ostre potrawy :)
    7
  • łukasz
    2014-04-12 17:25:13
    oj co ty wypisujesz chłopaku czy dziewczyno zielonej herbaty nie polecasz dla osób mających problem z sercem czy nadcisnieniem to ja ci napisze tak cherbata zielona pobudza to fakt ale jesli ja pijac ja biore leki na nadcisnienie i po zmierzeniu mam idealne wiec cos tu jest nie chalo po drugie dłurzej parzona uspokaja i cisnienie reguluje nie pisz bajek bo naprawde szkoda twojego czasu po drugie pamiętaj ze jako lek naturalny jest ona bardzo wielkim klasykiem
    5
    pokażodpowiedzi (1)
  • Drzazga 101
    2015-06-12 18:39:23
    "10 powodów dla których warto pić zieloną herbatę"
    O Matko, już tysiące razy powtarzałem: w mojej, ukochanej Ojczyźnie herbatą GASI się pragnienie, natomiast PIJE się wódkę i insze napoje wyskokowe - to tak trudno zrozumieć, qervas ?!
    Hej !-
    5
  • kalorymetr
    2011-12-08 16:08:11
    Po pierwsze: gdzie te "niezbite dowody"? W artykule nie ma żadnego.
    Chyba że jest to dowód z cyklu "wiem, bo mówię".
    Po drugie: "Picie pięciu filiżanek zielonej herbaty dziennie może spalić 70–80 kalorii". (cytat z artykuliku)
    70 - 80 kalorii wystarcza zaledwie do zagotowania naparstka wody albo do stopienia kostki lodu o boku centymetra. Jeden gram owsianego herbatnika to 4 850 kalorii Tak: cztery tysiące osiemset pięćdziesiąt kalorii!
    (100 g = 485 kcal wg etykiety na opakowaniu).
    Żeby "spalić kalorie" dostarczone przez stugramową paczkę owsianych herbatników,
    szanowna redakcja musi wobec tego wypić ponad sześć tysięcy filiżanek tej cudownej herbaty Smacznego.
    3
    pokażodpowiedzi (2)
  • bajajka
    2012-09-11 10:14:41
    jak ktoś nie lubi zielonej herbaty to dobrym pomysłem jest łykanie jej w kapsułkach :) ja wypatrzyłam ostatnio slimgreen, jest promocja - kupujesz opakowanie kapsułek i dostajesz kosmetyczkę gratis, fajna sprawa :)
    4
  • Miko666
    2011-12-08 21:18:21
    No ja też piję z filiżanki i nie widzę w tym nic nadzwyczajnego :P Artykuł spoko, tylko nie przesadzałabym z tymi właściwościami odchudzającymi - wiadomo, samo się nie zrobi - herbata może tylko pomóc w odchudzaniu , nie zapobiegać otyłości. Poza tym to musi być porządna zielona herbata a nie ekspresowa. Ja np lubie Dilmah, ale wiadomo kwestia gustu
    1
  • Ryszard.
    2016-06-13 10:22:57
    Super herbata zycie się przedluza .Kropka.
    1
  • Ona
    2019-07-09 16:01:38
    Ja piję tylko dlatego, że jako jedyna ze wszystkich znanych herbat smakuje mi bez cukru. Polecam.
    0
  • marta
    2016-09-27 21:38:13
    Coś w tym jest. Miałam nawyk picia kawy jak tylko otworzyłam oczy, to nic że bolał mnie żołądek i zbierało na wymioty- kawa musiała być. Od niedawna przerzuciłam się na zieloną herbatę, i faktycznie wpływa dodatnio: żadnego uczucia zmeczenia, bólu żołądka itp. A pierwsza kawa ok 11 i to dla smaku bo nie jest mi niezbędna. Niestety przerzuciłam się na herbatę dopiero jak poczułam że organizm tego potrzebuje.
    2
  • madzia
    2018-10-31 12:50:28
    Ja zieloną herbate piję głównie ze względu na jej smak, zwyczajnie bardzo go polubiłam i przyzwyczaiłam się tak, że przynajmniej jeden raz dziennie muszę ją wypić :) na rynku możmna znaleźć wiele i wiele też testowałam, ale najbardziej przypadła mi do gustu ta którą kiedyś zaparzyła mi koleżanka Green Tea Lemon od Teekanne - miłość od pierwszego wypicia :D
    0
  • Agaczi
    2017-11-09 14:29:29
    Ja piję zieloną herbatę głównie ze względów na odchduzanie. Chociaż może nie tyle odchudzanie co utrzymanie prawidłowej wagi. Bardzo pomaga. Ze wzgledu na lepszy smak polecam cytrynowa zieloną teekanne, bo nie kazdy lubi cierpki smak zwyklej zielonej.
    0
  • Doria
    2017-06-14 01:48:21
    Ja stawiam teraz na herbaty, które pomagają mi w odchudzaniu. Przede wszystkim funkcjonalne z Big-Active, 4xSuper Slim trzy razy dziennie i naprawdę czuję znaczna różnicę:)
    0
  • Wacławianka
    2017-03-17 13:38:56
    Piję zieloną herbatę, ciepła! od wiosny do jesieni bo ona bardzo wychładza organizm. Ale ciepła w lecie doskonale gasi pragnienie. Najlepiej oczywiście parzyć liście a nie zmieloną w torebce, wtedy widzimy co pijemy. Natomiast cały rok stosuję inny antyoksydant z modrzewia dahurskiego. Do tego staram się jeść wszystko co zawiera wit c, e i a .te witaminy również super działają na koncentrację i krążenie.
    1
  • Ewelina
    2011-12-08 14:14:51
    Fajny artykulik.Ja piję zieloną herbatę już od dobrych kilku lat. Uważam, że ma znakomity wpływ na nasz organizm. Pijąc ją schudłam w ciągu dwóch miesięcy 4 kg oczywiście ćwiczyłam. Ostatnio znalazłam fajnego bloga ezielonaherbata.pl
    0
  • feljana
    2011-12-08 16:01:59
    a ja pijem sok z brokul miele brokuly w sokowirofce i dodaje jeszcze seler i wszystko jest gites a nawet majonez !
    0
  • Leń
    2011-12-08 16:31:21
    Siedząc przed telewizorem 2h spala się 120kcal!!!
    0
  • ja
    2011-12-08 19:57:29
    "Kto, na Boga w tym kraju, pija herbatę z filiżanek???" No choćby ja ;))
    0
  • miśka
    2011-12-12 21:14:30
    a ja czytałam dziś wywiad z facetem, który mówił o tym micie że niby zielona odchudza - według gościa KAŻDA herbata odchudza, pod warunkiem oczywiście że wyeliminujemy węglowodany. nie bede wam kopiowała tego wywiadu bo za długi, obczajcie u źródła: http://klub.dilmah.pl/blog/2011/12/12/gosc-bloga-o-herbacie-odchudzajacej/
    0
  • aga
    2011-12-14 18:43:13
    Cóż, może jestem dziwna, ale ja piję herbatę zieloną z kubka :P, ale wierzę w jej oczyszczającą moc, na odchudzanie wolę herbatę czerwoną :). I dlatego właśnie piszę ten komentarz, a mój Irving zielony z cytrusami zachwyca i nęci...
    0
  • Patisoon
    2011-12-14 22:14:48
    Może to kwestia psychiki - jak ktos sobie wmowi, że herbata odchudza to i odchudzi :) Polecam przejsc sie na Dni herbaty - można tam zweryfikowac różne poglądy
    0
  • x
    2012-03-19 22:40:09
    k..wa! jutro biorę do pracy zieloną herbatę i cały dzień tylko to zamiast 15 kaw!
    0
  • mati
    2012-06-04 20:57:47
    Na pewno odpręża i polepsza nastrój. Przynajmniej na mnie tak działa.
    0
  • Xdo
    2012-08-01 22:30:10
    Od długości parzenia zielonej herbaty zależy jej działanie. Na początku wydziela się teina,która działa pobudzająco, dopiero po 3 minutach polifenole, które ją neutralizują. a po 7 minutach parzenia napar nie ma już właściwości pobudzających i działa uspokajająco.

    Etna,nie strasz ludzi jak się nie znasz!
    0
  • Lego
    2013-05-24 09:58:42
    Etna, Etna, niby coś tam wiesz ale nie do końca, wypowiadaj się jak poznasz temat lepiej, z Nadciśnieniem pić śmiało!!!
    0
  • DinX
    2011-12-08 14:11:56
    Kto, na Boga w tym kraju, pija herbatę z filiżanek???
    3
    pokażodpowiedzi (2)
  • bashienka92
    2016-03-18 13:31:43
    każdy powód jest dobry, by pić takie herbaty jak zen chai - ja faktycznie czuje sie lepiej od kiedy ja pije :)
    1
  • Irenka77
    2018-02-05 14:40:45
    Bo herbata zielona oczyszcza organizm i jest zdrowa ja pije 2 razy w tygodniu zieloną herbatę a moja ulubioną zieloną jest od teekanne herbatka wprost ja ubóstwiam.
    0
  • kalina
    2015-07-20 19:57:28
    Nie mogłam się przyzwyczaić na początku do jej smaku, dosładzałam miodem i syropem Paola, teraz najlepiej smakuje i mi z cytryną niesłodzona.
    1
  • TeaLuba
    2016-11-22 15:50:14
    Najlepsza herbata to Camellia Sinensis :)
    1
  • Danuta
    2018-03-05 08:35:15
    Pije dwa razy w tygodniu zielona herbatę lub czasem raz w tygodniu pije. Powiem tak różne mam herbaty zielone ale teraz pije od niedawna herbatę zielona od teekanne, jest bardzo smaczna.
    0
  • Hanix
    2017-10-03 15:56:55
    jak dla mnie zalet zielonej herbaty przeważają nad wadami, piję od lat i uwielbiam. Najbardziej podchodzi mi ta z teekanne z imbirem. Idealna szczególnie na jesień i zimę :) mogłabym pić litrami, ale zwykłą wodę też trzeba dostarczać :)
    0
  • Milena
    2018-04-03 13:28:25
    Po prostu zielona herbata oczyszcza organizm ja ją pije dwa razy w tyg. Moja herbata zieloną jest od teekanne jest intensywna i bardzo dobra jak na zieloną herbatę.
    0
    pokażodpowiedzi (1)
  • Etna
    2011-12-10 00:32:56
    Ostrzegam przed piciem zielonej herbaty wszystkich, którzy mają jakiekolwiek problemy z sercem i nadciśnieniem. Zielona herbata zawiera znaczne ilości koffeiny która podnosi ciśnienie i przyspiesza rytm serca. Wypicie nawet jednej filiżanki tego napoju może spowodować natychmiastowy atak częstoskórczu napadowego serca (nawet powyżej 180 uderzeń na minutę) lub wypadnięciem z właściwego rytmu w przypadku arytmii. Jest to bardzo nieprzyjemne i bolesne a grozi to utratą przytomności i zasłabnięciem i w zasadzie kończy się pobytem w szpitalu. Dlatego z pianiem peanów i hymnów pochwalnych na cześć zielonej herbaty bym się powstrzymała. O tym, że kawa jest bardzo szkodliwa dla osób mających kłopoty z sercem to każdy wie, ale tego po zielonej herbacie nikt się nie spodziewa, a jest bardziej szkodliwa niż kawa. .
    1
Reklama

Zobacz więcej

Reklama