Lekarze przestrzegają przed podawaniem dzieciom preparatów witaminowych i tak zwanych immunostymulatorów. Dużo snu, ruch na świeżym powietrzu, odpoczynek i relaks to najlepsze dla odporności dziecka przed infekcjami i chorobami.
Profesor Ewa Bernatowska z Centrum Zdrowia Dziecka mówi o tym, jak zadbać o odporność dziecka. Na pewno powinno wcześnie chodzić spać i wysypiać się. Natomiast mało oglądać telewizji. Powinno odpoczywać i nie stresować się, bo to czyni dziecko podatne na zakażenie - mówi.
Radzi podawać dziecku jedynie witaminę D3, która ma wiele działań prozdrowotnych. Według niej, inne preparaty są mało skuteczne i można z nich zrezygnować bo czasem mogą zrobić więcej szkody niż pożytku.
Lekarze przypominają, że niezdrowe jest przebywanie w przegrzanych pomieszczeniach. Mieszkanie czy klasę w szkole trzeba wietrzyć a chłodne powietrze sprzyja zdrowiu.
Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło IAR
Powiązane