Reklama
Reklama
Warszawa
Reklama

12 dietetycznych trików, by mieć PŁASKI BRZUCH

29 grudnia 2019, 16:11
Zimą łatwiej tyjemy i częściej narzekamy na zaokrąglony brzuch. Powodem może być niewłaściwa „zimowa” dieta i mniej ruchu. Zamiast się z tym godzić, wprowadź do codziennego jadłospisu kilka zmian. Brytyjska dietetyk Helen Bond zdradza 20 sprawdzonych wskazówek, jak zapobiec wzdęciom i wyszczuplić talię.
Zimą łatwiej tyjemy i częściej narzekamy na zaokrąglony brzuch. Powodem może być niewłaściwa „zimowa” dieta i mniej ruchu. Zamiast się z tym godzić, wprowadź do codziennego jadłospisu kilka zmian. Brytyjska dietetyk Helen Bond zdradza 20 sprawdzonych wskazówek, jak zapobiec wzdęciom i wyszczuplić talię. / Shutterstock
Planujesz zmieścić się w obcisłe ubranie w sylwestra? Już teraz zadbaj o dietę, która wyszczupli twoją talię.
Reklama
Reklama
Tematy:
dieta wzdęcia szczupła figura wyszczuplanie płaski brzuch

Powiązane

Reklama

Komentarze(8)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz -zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
  • Ruch a Nie
    2017-12-20 21:43:05
    ruch a nie to najlepszy sposób
    0
  • Iza
    2016-12-22 09:32:34
    Rok temu złożyłam sobie obietnicę i się udało. 15 kg mniej, ładna sylwetka a i skóra była ostro balsamowana i wygląda dobrze, mam 33 lata a czuję się teraz na 25 :) jestem przeszczęśliwa! Przeczytajcie sobie książkę odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii, warto, oj warto sama najlepiej wiem po sobie..
    4
  • tosia
    2016-12-23 20:16:25
    Proste i banalne :) Ćwiczyć! Ruszać się, jeść zdrowo! można dorzucić zieloną kawę, w iqgreen ale sam suplement nie oddessa 100% niepotrzebnego tluszczyku
    2
  • at345
    2019-12-30 10:59:30
    zamówiłam figurena ze względu na to że potrzebowałam czegoś co ruszy moją przemianę materii. Podejrzewałam że to przez nią tyle mi się odkłada mimo że nie jestem jakimś mega obżartuchem. Trafiłam na figurena i stosowałam 3 miesiące. Przez ten czas schudłam blisko 12kg co było dla mnie szokiem, że suplement diety może tyle mi dać w procesie odchudzania. Od tego momentu wszystkim polecam figurena.
    1
  • patka
    2016-12-30 12:30:38
    ja w swojej diecie na odchudzanie zastosowałam naturalny preparat który się nazywa figurrena i jestem pod wrażaniem jego działania, w niecały miesiąc schudłam już 4,5 kg.
    5
  • wanda
    2016-12-23 10:58:03
    odkąd stosuje slimcea waga spada mi dużo bardziej niż na samej diecie. Polecam ten środek jeśli macie zaburzoną przemianę materii czy problem z głodem na diecie. Generalnie bardzo dobry produkt ten suplement Slimcea.
    7
  • olka
    2020-08-31 20:12:43
    każdy chciałby mieć płaski brzuch, tylko nie każdy pamięta o tym, że podstawa to zdrowa dieta. tylko jedząc zdrowo można osiągnąć idealną sylwetkę. na szczęście ja o tym wiem i dbam o to co jem. do tego jeszcze stosuję kapsułki debutir, które pomagają mi w tym żeby zdrowo i dobrze trawić.
    0
  • pemper
    2020-01-16 13:20:51
    Jeśli chodzi o zaparcia - mało co pomaga. U mnie efekt dało dopiero Goko i tutaj ta zmiana faktycznie była znacząca. O co chodziło? O pozycję przy wypróżnianiu. Nagle okazało się, że ta pozycja powinna być w kucki. Tak, bardzo to dziwne, ale fakty są takie, że od razu za pierwszym razem problemy zniknęły. Nagle zrobiło się normalnie, a faktycznie testowałem mnóstwo metod walki z tym. I co? I kasa szła, a zero efektów. Zmiany w diecie? Bez jakichkolwiek zmian...
    0
Reklama

Zobacz więcej

Reklama