Reklama
Reklama
Warszawa
Reklama

Niezdrowy sok, zdrowe masło? Codzienna dieta pod lupą naukowców

16 lutego 2015, 00:06
Według nowych badań, których wyniki były publikowane na łamach "British Medical Journal", masło, śmietana i jogurt o dużej zawartości tłuszczu nie szkodzą, a wręcz przeciwnie - wpływają na zdrowie serca, zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2, a nawet zapobiegają otyłości. Ważne jest, aby jeść te produkty w umiarkowanej ilości. Jak przekonują eksperci, to węglowodany, a nie tłuszcze są głównymi winowajcami epidemii otyłości
Według nowych badań, których wyniki były publikowane na łamach "British Medical Journal", masło, śmietana i jogurt o dużej zawartości tłuszczu nie szkodzą, a wręcz przeciwnie - wpływają na zdrowie serca, zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2, a nawet zapobiegają otyłości. Ważne jest, aby jeść te produkty w umiarkowanej ilości. Jak przekonują eksperci, to węglowodany, a nie tłuszcze są głównymi winowajcami epidemii otyłości / Shutterstock
Lepiej wypić pełnotłuste mleko zamiast produktu typu light? Czy jedzenie dużej ilości jajek naprawdę szkodzi? I jak to jest z piciem wina oraz kawy - czy aby rzeczywiście te napoje służą zdrowiu?
Reklama
Reklama
Tematy:
kawa dieta masło sok czerwone wino jajka odżywianie co jeść

Powiązane

Reklama

Komentarze(0)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz -zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
    Reklama

    Zobacz więcej

    Reklama