Niewinnie osądzeni. Te produkty są tak naprawdę zdrowe

29 marca 2018, 18:01

Słyszałeś, że lepiej zrezygnować z tłustego mleka, żałować sobie jajek i kawy? Nie ty jeden. Tymczasem te, i kilka innych produktów wbrew obiegowej opinii sprzyja zdrowiu.

1/8Dietetyk Sarah Flowers w serwisie dailymail.co.uk zdradza, które produkty są niesprawiedliwie źle oceniane. Mówi się o nich, że szkodzą, a tak naprawdę mogą służyć zdrowiu. "Od lat mówiono nam, że tłuszcz jest zły, jajka są niezdrowe. W efekcie zostały one zastąpione przez żywność, która naprawdę szkodzi: przetworzoną i zawierająca olej rafinowany" - mówi dietetyk

Shutterstock

2/8Kobieta pije kawę

Shutterstock

3/8Pieczone ziemniaki z ziołami

Shutterstock

4/8Jajka

Shutterstock

5/8Kanapka z masłem orzechowym

Shutterstock

6/8Popcorn przygotowywany w mikrofalówce

Shutterstock

7/8Kobieta pije mleko