Chroni przed rakiem, odchudza. Zalety kukurydzy
15 marca 2014, 22:22
Jest pyszna, pożywna i sycąca. Warto więc po nią sięgać, zwłaszcza że ma wiele korzyści dla zdrowia. Wypunktowaliśmy niektóre z nich.
1/12Doceniają ją alergicy, uczuleni na gluten, którzy nie mogą jeść produktów z mąki pszennej. Złociste kolby zawierają ok. 70 proc. skrobi, ok. 14 proc. białka i ok. 8 proc. tłuszczu. W ziarnach znajduje się wiele witamin i mikroelementów
Shutterstock
2/12
Shutterstock
3/12
Shutterstock
4/12Kukurydza
Shutterstock
5/12Grillowana kukurydza
Shutterstock
6/12Kukurydza
Shutterstock
7/12Zupa z kukurydzą
Shutterstock
8/12Kukrydza
Shutterstock
9/12Kurczak z kukurydzą
Shutterstock
10/12Sałatka z kukurydzą
Shutterstock
11/12Sałatka z kukurydzą
Shutterstock
12/12popcorn
Shutterstock
Powiązane
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło Media