Reklama
Warszawa
Reklama

10 największych dietetycznych mitów

27 sierpnia 2014, 11:31
Po wakacyjnej dyspensie żywieniowej wiele osób z pewnością będzie chciało wprowadzić w życie zasady zdrowego odżywiania. Jak jednak odnaleźć się w gąszczu coraz to nowych informacji na temat prawidłowo zbilansowanej diety oraz zdrowego komponowania posiłków? O 10 najbardziej popularnych mitach żywieniowych i o tym, co korzystnie wpływa na nasze zdrowie i dobre samopoczucie mówi Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia w Nestlé Polska S.A. / Shutterstock
Tyjemy przez ziemniaki, człowiek nie trawi mleka, a sól morska jest zdrowsza od zwykłej kuchennej? Poznaj największe dietetyczne mity i wyjaśnienia eksperta.
Reklama
Reklama
Czy ten artykuł był przydatny?
tak
nie
Dziękujemy za powiadomienie
Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania w tym artykule, powiedz jak możemy to poprawić.
UWAGA: Ten formularz nie służy wysyłaniu zgłoszeń . Wykorzystamy go aby poprawić artykuł.
Jeśli masz dodatkowe pytania prosimy o kontakt

Powiązane

Reklama
Reklama

Komentarze(9)

Pokaż:

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz -zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
  • Bader
    2013-08-29 13:23:02
    Jednym słowem nic nie zastąpi diety adolfa.
    Zupa z brukwi i taczka z piachem.
    Spalanie tłuszczyku gwarantowane a do tego odtruwanie wątroby nerek i całej reszty w gratisie.
    0
  • abc
    2013-09-12 21:48:56
    Stosując dietę 1000 kcal tyłam...Odstawiłam zboża,skrobię(ziemniaki),ryż...i schudłam w ciagu 6 m-cy 38 kg...bez efektu jojo i zwiotczałej skóry . :) Co do jajek-gdyby były niezdrowe-nie było by prześlicznego małego kurczątka.Przez wiele lat byłam nazwijmy to po imieniu gruba.Zainteresowałam sie obesogenami.U mnie to właśnie nasiona (zboża,ryż,orzechy,straczkowate) oraz fruktoza :( Obecnie wyniki jak na 50-tke mam super .I poprosiłabym o podanie źródła badań klinicznych nad wpływem vit.C na odporność.Z góry dziękuję :)
    0
  • Gupi Kaowiec
    2013-08-29 10:25:45
    "Caucasian race" to po polsku "rasa biała", nie kaukaska.
    2
  • sd
    2013-08-29 14:21:35
    pnk 5 napisali "w Europie niedostateczna PRODUKCJA laktozy występuje tylko u 5% ludzi". a przecież laktoza jest w melku a njie jest produkowana przez organizm. Miało być TOLERANCJA laktozy.
    0
  • qwety
    2013-08-29 11:12:20
    "z wiekiem aktywność laktozy spada" buuahahahaha no i proszę nasz ekspert nie wie o czym mówi, a kazdy przeciez wie, ze połowa populacji nie produkuje laktozy, co nie znaczy, ze ta brzydsza nie ma równie obfitych piersi
    1
    pokażodpowiedzi (1)
  • Euzebiusz
    2013-08-29 09:11:08
    po co te błędy ??? w mleku jest dwucukier laktoza (glukoza+galaktoza).Dwucukier laktoza jest rozkładany przez enzym laktazę czyli enzymem rozkładającym laktOzę jest laktAza.
    0
  • luki
    2013-08-29 10:47:32
    Ale o tym, że zwykle sól, którą kupujemy zawiera dodatkowe chemiczne substancje przeciwzbrylające, które tu właśnie są kluczowe, jeśli chodzi o szkodliwość - nic...
    0
  • iks
    2013-08-29 11:25:00
    hahahahahhahahaha ha ha haaaaaaa!
    1
Reklama
Reklama
image for background

Przejdź do strony głównej