Ciągle o czymś zapominasz i masz problemy z przywołaniem niedalekich wspomnień? Czas przyjrzeć się swojej diecie. Może znajduje się w niej za dużo cukru, który szkodzi na mózg...
Naukowcy z Charite University Hospital w Berlinie zaprosili do swojego badania 141 osób w średnim wieku 63 lata. Żadna z nich nie cierpiała na cukrzycę ani nie miała stanu przedcukrzycowego. Zadaniem wolontariuszy było m.in. zapamiętanie 15 słów i wypowiedzenie ich po upływie pół godziny. Okazało się, że najgorsze wyniki uzyskały te osoby, które miały wyższy poziom cukru we krwi.
Jak przekonują autorzy badania, utrzymanie niskiego poziomu cukru we krwi jest dobre dla mózgu i może uchronić przed demencją. Dotyczy to także osób, które mogą pochwalić się prawidłowym poziomem cukru we krwi.
Wyniki badań zostały opublikowane na łamach "Neurology".
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dailymail.co.uk
Powiązane
Zobacz
|