Choć badania były przeprowadzone w Wielkiej Brytanii, ich wyniki można odnieść do mieszkańców innych państw Europy, także Polski. Otóż okazuje się, że choć obecnie jemy mniej niż nasi przodkowie, to jesteśmy od nich grubsi - czytamy w "Daily Mail".

Według autorów badania jesteśmy grubsi, bo mamy w diecie więcej cukru i tłuszczu, jak również pijemy więcej alkoholu. Poza tym jemy więcej dań gotowych i fast-foodów. Dodatkowo prowadzimy bardziej siedzący tryb życia - spędzamy więcej godzin za biurkiem w pracy, a wieczorem w domu przed telewizorem.

Eksperci przekonują, że najbardziej zgubny jest nawyk jedzenia poza domem. Kanapki z przydrożnych barów, hamburgery, napoje z kawiarni - to produkty wysokokaloryczne i przez nie tyjemy najszybciej.

Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>