Odkrycie naukowców z University of Liverpool raczej cię nie zaskoczy. Przeanalizowali oni wyniki ostatnich 24 badań (przeprowadzonych w latach 1997-2011) i zaobserwowali, że posiłki przed telewizorem szybko prowadzą do otyłości.
Ale czy wiedziałeś, że w czasie oglądania TV pałaszujesz aż o 25 procent za dużo kalorii? Tym odkryciem naukowcy pochwalili się na łamach "American Journal of Clinical Nutrition".
Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź jest dość oczywista. Oglądając telewizję, jemy jakby automatycznie, bez zastanowienia nad tym, czy jesteśmy już syci i czy posiłek nie jest zbyt kaloryczny. Wolontariusze, którzy spożywali posiłek przed telewizorem, nie potrafili konkretnie odpowiedzieć na pytanie, co chwilę wcześniej zjedli.
Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>
