Najnowsze badania dowodzą, że podczas trzygodzinnych zakupów kobieta przemierza średnio dystans trzech kilometrów. Naukowcy wykazują, że zapalone miłośniczki zakupów w ciągu roku mogą pokonywać nawet ponad 300 kilometrów, spalając przy tym prawie 15 tys. kalorii.
Podczas badania z użyciem krokomierza, naukowcy nie brali pod uwagę codziennych wizyt w lokalnych sklepikach, koncentrowali się jedynie na wizytach w centrach handlowych i dużych supermarketach.
- Większość z nas wizyty w centrach handlowych uznaje za słodkie lenistwo - przyznaje rzecznik portalu PromotionalCodes.org.uk, który zlecił badanie.
- Okazuje się jednak, że podczas trzygodzinnej wyprawy do centrum handlowego bez większego wysiłku możemy przemierzyć dystans kilku kilometrów. W ten przyjemny sposób możemy łatwo dostarczyć sobie solidnej dawki ruchu. Myślę, że wielu zgodzi się ze mną, że wizyta w centrum handlowym jest przyjemniejsze niż ćwiczenia na siłowni - dodaje.
Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>
