Nieodpowiednia dieta to taka, w której jest za mało warzyw, owoców i orzechów, a za dużo czerwonego mięsa, soli i cukru. Powoduje ona więcej kłopotów zdrowotnych niż spożywanie alkoholu i palenie papierosów – uznawanych za główne czynniki przedwczesnej śmierci.

Reklama

Niewłaściwe odżywianie skutkuje nadciśnieniem, otyłością, cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca i w efekcie udarem mózgu lub zawałem serca.

Szkodzą na mózg. 5 produktów, którymi lepiej się nie objadać
Szkodzą na mózg. 5 produktów, którymi lepiej się nie objadać

Zobacz również

Badanie prowadzili uczeni z Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME). Zebrali oni dane z 108 państw z lat 1990-2013. Sprawdzali, jakie są czynniki ryzyka śmierci osób w wieku od 67 do 79 lat.

Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>