Reklama
Reklama
Warszawa
Reklama

Uwolnij potencjał swojego mózgu. 7 sposobów

30 września 2015, 21:05
Według teorii psychologicznych możemy usprawnić swoje funkcje poznawcze - w tym pamięć roboczą i szybkość podejmowania decyzji. Choćby takie codzienne czynności jak praca na laptopie, słuchanie muzyki czy ciekawa dyskusja pobudzają naszą aktywność umysłu, choć nie do końca jesteśmy tego świadomi. Każdy mięsień, który trenujemy staje się z czasem coraz silniejszy i bardziej wytrzymały. Tak samo jest z mózgiem. Im częściej go „trenujemy” tzn. stymulujemy do działania, tym większe „ciężary” intelektualne jest w stanie podnosić. Nasz mózg z pewnością rozrusza rozwiązywanie krzyżówek, partyjka szachów, rozgrywka scrabble czy strategiczna gra komputerowa. Nawet niepozorne gry planszowe usprawniają myślenie - nie bez powodu poleca je sama Mensa, stowarzyszenie ludzi o najwyższym ilorazie inteligencji
Według teorii psychologicznych możemy usprawnić swoje funkcje poznawcze - w tym pamięć roboczą i szybkość podejmowania decyzji. Choćby takie codzienne czynności jak praca na laptopie, słuchanie muzyki czy ciekawa dyskusja pobudzają naszą aktywność umysłu, choć nie do końca jesteśmy tego świadomi. Każdy mięsień, który trenujemy staje się z czasem coraz silniejszy i bardziej wytrzymały. Tak samo jest z mózgiem. Im częściej go „trenujemy” tzn. stymulujemy do działania, tym większe „ciężary” intelektualne jest w stanie podnosić. Nasz mózg z pewnością rozrusza rozwiązywanie krzyżówek, partyjka szachów, rozgrywka scrabble czy strategiczna gra komputerowa. Nawet niepozorne gry planszowe usprawniają myślenie - nie bez powodu poleca je sama Mensa, stowarzyszenie ludzi o najwyższym ilorazie inteligencji / Shutterstock
Co łączy szachy, puszkę sardynek i książki Jane Austen? Wszystkie te rzeczy mobilizują nasze szare komórki do wytężonej pracy! Wakacje to urlop także dla naszego umysłu, który nastawia się na wolniejsze obroty. Oto 7 prostych rad, by nasz rozleniwiony letnim słońcem mózg funkcjonował szybko niczym bolid Formuły 1.
Reklama
Reklama
Tematy:
nauka pamięć umysł zdolności intelekt uczyć się praca mozgu "Mózg"
Reklama

Komentarze (3)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów .
  • tołstoj
    2015-10-03 18:01
    kolejny dowód dla analfabetów na to, że czytanie książek to same plusy! od teraz czytam jeszcze wiecej;)
    0
    zgłoś
  • karmel
    2015-10-01 08:08
    Ciekawe:) musze sprobowac
    1
    zgłoś
  • wasyl
    2015-10-01 00:48
    temat zapowiadał sie dobrze
    niestety wykonanie kiepskie
    musicie nad sobą popracować pseudodziennikarze
    5
    zgłoś
Reklama

Zobacz więcej

Reklama