Czym są przebarwienia zębów?
Zanim dowiemy się, co zrobić, by mieć bielsze zęby, sprawdźmy, czym są przebarwienia, i jaki jest powód ich powstawania. O wypowiedź na ten temat poprosiliśmy eksperta – lek. stom. Piotra Puchałę (sprawdź profil eksperta: https://ranking.abczdrowie.pl/d/4249,piotr-puchala).
-.
Jak radzić sobie z przebarwieniami?
Starania o bielszy uśmiech zależą od tego, z jakim rodzajem przebarwień mamy do czynienia. Lek. stom. Piotr Puchała podpowiada, jak można poradzić sobie z przebarwieniami zewnętrznymi: . W wypadku przebarwień wewnętrznych należy zwrócić się o pomoc do specjalisty. W tym przypadku nawet dokładna higiena jamy ustnej i różne domowe sposoby wybielenia zębów nie są w stanie przynieść nam zadowalającego efektu. Nasz ekspert wypowiada się na ten temat:.
Lepiej zapobiegać niż leczyć
Ta zasada doskonale sprawdza się w przypadku przebarwień zębów. Jeśli każdego dnia będziemy pamiętać o kilku prostych zasadach, to z pewnością unikniemy wielu problemów związanych ze stanem naszych zębów.
Przede wszystkim regularne szczotkowanie – to podstawa. Zapewne to zalecenie wydaje się śmieszne, przecież wszyscy doskonale o tym wiedzą. Każdy z nas od dzieciństwa słyszy, jak ważne jest mycie zębów. Niestety, niektórzy wciąż mają problem z wcieleniem tej zasady w życie. Według badań, kilka milionów Polaków nie myje w ogóle zębów, duża część robi to w sposób niewłaściwy (np. za krótko). Efekt? Aż 99% rodaków ma próchnicę (więcej informacji na temat tej choroby zębów można znaleźć na stronie: https://portal.abczdrowie.pl/prochnica).
O czym jeszcze warto pamiętać? Oczywiście o odpowiedniej diecie. Postarajmy się ograniczać kawę, herbatę oraz czerwone wino. Napoje te w znacznym stopniu powodują przebarwienia zębów. Wrogiem białych zębów jest również palenie tytoniu. Aby cieszyć się ładnym uśmiechem, warto ograniczyć bardzo kwaśne produkty, kurkumę, curry. Jeśli to możliwe, to zrezygnujmy z częstego spożywania owoców o intensywnym, ciemnym kolorze.
Zdrowie jamy ustnej oraz wygląd zębów są w dużej mierze uzależnione od tego, jak często odwiedzamy stomatologa. Dlatego na koniec radzimy: umawiajmy się systematycznie na wizyty w gabinecie dentystycznym – nawet jeśli nic nam nie dolega. Osoby ubezpieczone mogą liczyć na bezpłatne usunięcie kamienia raz w roku, i chociażby z tego względu warto udać się do stomatologa.
