Zdrowie

Co dziesiąty Polak w ogóle nie pije wody, a ponad 80 proc. z nas spożywa jej za mało w ciągu dnia - wynika z najnowszych badań PBS zrealizowanych na zlecenie Stowarzyszenia „Woda w Domu i w Biurze”.

Hiszpańscy naukowcy z Instituto Marquès odkryli, że drgania powodowane przez muzykę sprzyjają sukcesowi zapłodnienia in vitro. Ich odkrycie znalazło właśnie zastosowanie w Polsce. Katowickie Gyncentrum jest pierwszą kliniką leczenia niepłodności w kraju, która jako procedurę wspomagającą zapłodnienie in vitro wykorzystuje mikro drgania powodowane przez muzykę klasyczną, rock i pop.

Warzywa i owoce nie należą do ulubionych produktów wśród dzieci. Często uważają je za zbyteczny, nudny dodatek do potraw, a ich spożywanie traktują jako przykry obowiązek a nie przyjemność.

Witamina D jest bardzo ważna w okresie ciąży. Dlatego przyszłe mamy powinny szczególnie dbać o to, by jej im nie brakowało.

Drzemka jest niewątpliwie najefektywniejszym sposobem odpoczynku w ciągu dnia. Nawet te kilka chwil wystarcza bowiem, by zdolności poznawcze naszego mózgu uległy znaczącemu zwiększeniu. Z całą pewnością warto więc wyrobić sobie, wpleciony pomiędzy różne obowiązki, nawyk krótkiego spania. Podpowiadamy, jak się za to zabrać, by przez cały dzień pozostać pełnym zdrowia i energii.

Polacy nadużywają soli. Jedzą jej dwa razy więcej niż zaleca Światowa Organizacja Zdrowia. Według WHO, dzienne spożycie chlorku sodu, czyli soli, nie powinno przekraczać 5 gramów, co odpowiada płaskiej łyżeczce do herbaty. Statystyczny Polak spożywa prawie 11 gramów soli.

Nie dość, że chroni przed chorobami serca, zawałem, obniża ryzyko zapadnięcia na nowotwory, to na dodatek odchudza! Co to za przekąska? Garść orzechów każdego dnia.

Mała apteka z małego amerykańskiego miasteczka stała się za sprawą internetu najsłynniejszą apteką świata. A wszystko za sprawą leków, jakie sprzedaje. Trudno bowiem u innych, nawet najlepszych farmaceutów znaleźć tak pożądany specyfik jak... spray na potwory, które nie pozwalają dzieciom spać.

13 marca rusza ósma już edycja kampanii informacyjnej Światowy Dzień Nerek (ang. World Kidney Day). Jej celem jest propagowanie wiedzy na temat znaczenia nerek dla naszego zdrowia i życia oraz zachęcanie do regularnego monitorowania ich funkcji.

Jeszcze kilkanaście lat temu „metalowe obręcze” na zębach był powodem do śmiechu wśród szkolnych rówieśników. Jednak współczesna ortodoncja oferuje szeroki zakres możliwości, dlatego dzisiaj aparaty, dostosowane do wieku, równie ochoczo noszą dzieci, nastolatki, jak i ich rodzice. Co warto wiedzieć o leczeniu ortodontycznym.

Chcesz, by twój mózg działał bez zarzutu do późnej starości? Zadbaj o niego! W tym celu warto skorzystać ze specjalnego bloku poświęconego badaniom naukowym nad poprawą funkcjonowania umysłu za pomocą gier online, dzięki którym można trenować pamięć i koncentrację.

Jaskra to druga najczęstsza przyczyna ślepoty na świecie. Jest to choroba, która prowadzi do trwałego uszkodzenia nerwu wzrokowego, pogorszenia pola widzenia, ostrości wzroku. Lekarze szacują, że na jaskrę może cierpieć w Polsce nawet 800 tysięcy osób. Większość z nich nie wie o swojej chorobie.

"Przygotuj się na wstrząs" - to kampania edukacyjna, która zwraca uwagę na wstrząs anafilaktyczny. Jest to ciężka zagrażająca życiu reakcja organizmu na alergen, na przykład: lek, użądlenie owadów lub inny czynnik - stres lub wysiłek fizyczny.

Na choroby nerek cierpi około 4 i pół miliona Polaków, czyli prawie 12 procent naszego społeczeństwa. 13 marca po raz ósmy obchodzimy Światowy Dzień Nerki. Stanowi on okazję, aby zwiększyć świadomość społeczeństwa na temat zagrożenia chorobami, zwłaszcza przewlekłymi, tego organu.

Od trzech tygodni rośnie liczba zachorowań i podejrzeń zachorowań.

Lekarze z Krakowa alarmują. Lawinowo wzrasta liczba dzieci chorych na zapalenie płuc. Przepełnione są prawie wszystkie odziały pediatryczne krakowskich szpitali.

Można być szczupłym, a cierpieć na choroby, które męczą otyłych. Problemem jest tak zwany zły tłuszcz - tkanka, która zamiast gromadzić się pod skórą, otacza wewnętrzne organy człowieka. Naukowcy odkryli, skąd bierze się zły tłuszcz.

We Francji rozpoczyna się Tydzień Mózgu. Podczas obchodów, organizowanych przez Towarzystwo Nauk Neurologicznych, chodzi o uświadomienie społeczeństwu, że również ten narząd trzeba ćwiczyć.

Badanie krwi może pomóc w bardzo ważnej, wczesnej diagnozie choroby Alzheimera. O nowym teście amerykańscy naukowcy piszą na portalu tygodnika "Nature".

Według badania CBOS przeprowadzonego w listopadzie i grudniu ubiegłego roku, młodzi ludzie sięgali częściej po alkohol, niż po papierosy czy narkotyki. Prawie trzy czwarte ankietowanych piło piwo, wódkę czy wino.