Zdrowie

Otwarte mówienie o lękach i zmartwieniach może znacznie pomóc mężczyznom. Mówią o tym brytyjscy eksperci i celebryci w ramach trwającego na Wyspach tygodnia Świadomości Zdrowia Psychicznego.

Szczepienia - to najlepsza broń przeciw chorobom zakaźnym - przekonują eksperci. W Narodowym Instytucie Zdrowia Publicznego odbyła się konferencja naukowa "Czym ryzykujemy nie szczepiąc dzieci".

Stwardnienie guzowate to genetycznie uwarunkowana choroba charakteryzująca się rozwojem zmian nowotworowych w różnych narządach, miedzy innymi w mózgu, nerkach, sercu, skórze i siatkówce oka. Choroba występuje z częstością oceniana na 1:6000 do 1:10000 w populacji ogólnej. W Polsce choruje na nią około 6000 osób. Choroba jest wywołana obecnością mutacji genów TSC1 lub TSC2 wpływających na wzrost i namnażanie komórek, których zaburzenia mogą prowadzić do niekontrolowanego nowotworzenia.

15 maja obchodzony jest Światowy Dzień Chorych na Stwardnienie Guzowate. To genetyczna, wielonarządowa choroba. W tym roku obchody przebiegają pod hasłem "Nie ma dwóch pacjentów tak samo chorujących na to schorzenie".

Grupa naukowców twierdzi, że zwykłe zaciśnięcie dłoni może wykazać, czy człowiek będzie miał zawał serca lub udar mózgu. O tej prostej metodzie diagnostycznej piszą naukowcy w medycznym tygodniku „The Lancet”.

Szpinak, kapusta, natka pietruszki... zielone warzywa powinny na co dzień gościć w naszej diecie. Pomagają w odchudzaniu, leczą anemię i zapobiegają nowotworom. Zobacz.

Te zalecenia przydadzą się zwłaszcza teraz, kiedy chętnie korzystamy ze słońca. Okazuje się, że regularne spożywanie witaminy B3 zmniejsza ryzyko raka skóry aż o jedną czwartą.

Palenie papierosów - główną przyczyną Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc. Jest to niezakaźna choroba układu oddechowego, na którą cierpi 2,5 miliona Polaków. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że w 2020 roku POChP będzie trzecią - po chorobach układu krążenia i nowotworach - przyczyną zgonów.

Antybiotyki znów w centrum zainteresowania światowych ekspertów. Ich zdaniem, potrzebne są dwa miliardy dolarów na nowe badania w tej dziedzinie.

Pacjenci chorzy na raka jelita grubego nie powinni żałować sobie orzechów włoskich - przekonują naukowcy z Harvard Medical School. Już garść tej przekąski dziennie spowalnia rozwój guzów.

Jak uzyskać najwięcej składników odżywczych z warzyw? Trzeba wiedzieć, jak je przygotować. Oto dietetyczny miniporadnik.

Za kilkanaście lat nie będzie nas miał kto leczyć. Połowa specjalistów ma ukończone 50 lat. Wśród pediatrów luka pokoleniowa jest nieodwracalna.

Zamiast czekać, aż rozwiną się u ciebie choroby cywilizacyjne - otyłość czy schorzenia serca - już teraz zacznij działać. W trosce o zdrowie warto przejść na dietę naszych przodków. Zobacz, jaka jest dieta paleo.

Siedzący tryb życia, brak ruchu, ale także stojąca praca, wysokie obcasy, ciąża lub terapia hormonalna - to najpopularniejsze czynniki, które wpływają na powstawanie żylaków. Choć może się wydawać, że jest to problem wyłącznie natury estetycznej, to okazuje się, że nieleczenie pierwszych objawów choroby, może prowadzić do wielu poważnych schorzeń. Jak zadbać o nogi, zapobiegać powstawaniu żylaków, a przede wszystkim, jak leczyć tę dolegliwość?

Wędzenie jest doskonałym sposobem na zachowanie trwałości oraz zapewnienie niepowtarzalnego aromatu i smaku ryb. Tak przygotowane świetnie sprawdzą się jako danie główne, ale mogą stanowić też dodatek do sałatek, kanapek czy rozmaitych past. W Polsce najchętniej sięgamy po wędzoną makrelę i łososia, które można kupić niemal w każdym supermarkecie. Jednak czy takie ryby są zdrowe?

Kilka razy w roku dowiadujemy się o kolejnych niesamowitych „dietach cud”, jednak diety restrykcyjne, typowo odchudzające, powoli tracą na popularności. Coraz więcej osób świadomie zmienia nawyki żywieniowe. Nowym sposobem myślenia o odżywianiu jest dieta Pegan. – To ciekawa dieta, która wpasowuje się w obecne trendy – polega raczej na zmianie nawyków, a nie restrykcyjnym odstawieniu wszystkiego – mówi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia firmy Nestlé oraz koordynatorka IV edycji „Konkursu Żywieniowego” dla studentów i absolwentów NHW.

Powód? Wysoki wskaźnik umieralności dzieci i niskie dochody rodziców.

Pokrzywka to reakcja skórna organizmu na jakąś substancję, mogą to być leki, sierść, kosmetyk.

Jeśli zapytalibyśmy młodego rodzica, czego najbardziej pragnie, to zapewne usłyszelibyśmy, że chce, aby jego dziecko prawidłowo się rozwijało. Zdrowie pociechy to dla wielu małżeństw priorytet. Czy jednak wiemy, w jaki sposób ocenić to, czy nasz maluch nie odbiega w niczym od innych dzieci?

Dieta śródziemnomorska zapobiega chorobom serca i depresji. Dobroczynnie działa też na mózg i - jak wynika z najnowszych badań - chroni przed utratą pamięci.