Zdrowie

Prawie 80 proc. Polaków doświadczy w ciągu swojego życia ostrego bólu pleców. U części z nich dolegliwości będą nawracać lub staną się przewlekłe, co może obniżyć ich jakość życia i zdolność do pracy.

W ostatnich latach badania nad witaminą D pokazały jak niezwykle istotną rolę odgrywa ona w naszym organizmie – od utrzymania zdrowych kości i mięśni, przez prawidłowy rozwój komórek, aż po prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Żyjąc w stresie, tracimy niezbędne składniki odżywcze, co często odzwierciedla się w naszym wyglądzie oraz zdrowiu. Białe plamki na paznokciach, pękające kąciki ust to tylko niektóre objawy niedoborów.

Zajady to bolesne zmiany, które najczęściej przybierają postać pęknięć śluzówki w okolicach kącików ust. Mogą je wywoływać drożdże lub bakterie. Powodem pojawienia się zajadów może być również niedobór witamin z grupy B. Innymi przyczynami są: otyłość, alergia kontaktowa, antybiotykoterapia, ciąża.

Afty to niewielkie owrzodzenia, które pojawiają się na śluzówce jamy ustnej. Mają wygląd białych plamek otoczonych czerwoną obwódką. Są bolesne i mogą utrzymywać się nawet przez 4 tygodnie. Pojawiają się najczęściej wtedy, gdy jesteśmy przemęczeni i zestresowani.

Kraj ten został oficjalnie uznany za wolny od choroby przez Światową Organizację Zdrowia.

Kawa to jeden z najskuteczniejszych napojów pobudzających – to swego rodzaju naturalny dopalacz. Ożywia, poprawia koncentrację, a poza tym doskonale smakuje i rozgrzewa w chłodne jesienne i zimowe dni.

Dziecko, tuż przed wyjściem do szkoły, powinno spożyć zdrowe i sycące śniadanie. Pierwszy posiłek jest najważniejszy – to od niego zależy, czy uczeń będzie od rana pełen energii i zapału do pracy czy ospały i rozleniwiony. Podpowiadamy, jak skomponować śniadanie, które nasyci i pomoże się dziecku skoncentrować, a przy tym będzie dobrze smakować.

Eksperci przestrzegają, że za nieszczepienie dziecka grozi grzywna jako egzekucja administracyjna lub pozbawienie praw rodzicielskich.

Główny Inspektorat Sanitarny potwierdza - brakuje szczepionek przeciwko błonicy, tężcowi i krztuścowi. Producenci tłumaczą to problemami technicznymi; niedobory występują w całej Europie.

Co dziesiąta osoba powyżej 40. roku życia cierpi na Przewlekłą Obturacyjną Chorobę Płuc. Lekarze szacują, że ponad 2 miliony Polaków może być chorych. Jednak aż 80 procent z nich pozostaje niezdiagnozowanych.

Zanieczyszczenie powietrza w dużych miastach kilkukrotnie przekracza dopuszczalne normy. Wpłynął na to początek sezonu grzewczego, wzmożony ruch samochodów oraz pogoda. Najgorzej jest w okolicach ruchliwych ulic.

Nawet pojedynczy ubytek w jamie ustnej może być przyczyną problemów z układem pokarmowym. Konsekwencją złamanego lub brakującego zęba są często… bóle brzucha, zgaga i niestrawność.

Narodowy Fundusz Zdrowia zbada satysfakcję pacjentów. Dziś ruszyła pilotażowa ankieta, która ma sprawdzić, czy chorzy są zadowoleni ze świadczeń podstawowej opieki zdrowotnej. Pytania dotyczą głównie organizacji opieki medycznej i dostępu do leczenia, na przykład: jak długo trzeba czekać na wizytę do lekarza POZ, czy można zarejestrować się telefonicznie lub przez internet. Czy pacjent w sposób zrozumiały uzyskał informacje o stanie zdrowia oraz trybie i sposobie leczenia - wyjaśnia prezes Narodowego Funduszu Zdrowia Tadeusz Jędrzejczyk.

Nie ma zdrowej diety bez śniadania. Jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, który pomaga uchronić się przed nadwagą i cukrzycą. Zwracali na to uwagę eksperci podczas konferencji zorganizowanej z okazji zbliżającego się Światowego Dnia Cukrzycy (14 listopada).

Odpowiednia dawka snu gwarantuje nie tylko lepsze samopoczucie, ale i zapobiega otyłości. Zmniejsza również zagrożenie cukrzycą typu 2.

Jak się łatwo domyślić, wychowywanie dziecka w sterylnych warunkach wcale nie służy jego zdrowiu. Naukowcy przeanalizowali dane miliona dzieci urodzonych w latach 2001-2010. Zaobserwowali, że maluchy, które od wczesnego dzieciństwa mają kontakt ze zwierzętami, rzadziej chorują na astmę.

Od września 2014 do września 2015 r. Polacy kupili ponad milion preparatów zwalczających pasożyty. W rok rynek urósł o 18 proc.

Nie należy brać pod uwagę zaświadczenia o tym, czy dziecko było szczepione, czy nie - tak zdecydował Wojewódzki Sąd Administracyjny w Gliwicach, uznając, że wprowadzone w Częstochowie uchwały, zgodnie z którymi publiczne przedszkola i żłobki mają w czasie rekrutacji brać pod uwagę fakt, czy zgłaszane dziecko przeszło obowiązkowe szczepienia, są niezgodna z prawem.

Antybiotyki stosuj rozważnie - to hasło pierwszego Światowego Tygodnia Wiedzy o Antybiotykach. Będzie on obchodzony od 16 do 22 listopada z inicjatywy Światowej Organizacji Zdrowia.