Zdrowie

Bardzo często nasze noworoczne postanowienie brzmi „Będę żył aktywnie i zdrowo”. Rozpoczynamy dietę, kupujemy karnet do klubu fitness lub nowe buty do biegania i chcemy jak najszybciej osiągnąć cel. Jak odpowiednio przygotować się do aktywności fizycznej, jak unikać kontuzji oraz w jaki sposób leczyć powstałe urazy?

Sport i kontuzje niestety idą ze sobą w parze. Najczęstsze urazy - stawów, ścięgien i wiązadeł mogą na długo ograniczyć aktywność fizyczną i wymagać wielomiesięcznej rehabilitacji. W ostatnich kilku latach metodą coraz częściej stosowaną w leczeniu urazów sportowych jest terapia komórkami macierzystymi.

Codziennie w Polsce rodzi się dziesięcioro dzieci z wadą serca, z czego jedna trzecia wymaga operacji w pierwszych dniach życia. W naszym kraju wykonuje rocznie się ponad 2700 takich zabiegów. Pod tym względem polscy kardiochirurdzy dziecięcy są liderami w Europie.

Niezwykła siła afrodyzjaków od stuleci wykorzystywana jest przez zakochanych do pobudzenia zmysłów i rozniecenia uczuć. W zbliżający się Dzień św. Walentego warto wypróbować ich dobroczynne działanie podczas romantycznej kolacji, zwieńczonej pobudzającą i rozgrzewającą kawą.

Amerykańscy naukowcy opracowują specjalną nakładkę na nos, która redukuje poziom chrapania. Ta dolegliwość ma negatywny wpływ na zdrowie, jest przyczyną konfliktów, a nawet prowadzi do rozpadu związków.

Zęby to nie tylko estetyka i wyznacznik atrakcyjności, tu także zaczyna się wiele kluczowych dla organizmu procesów m.in. jedzenie i trawienie. To w dużej mierze od nas zależy, czy będą zdrowe, czy wręcz przeciwnie – będziemy mieli skłonność do powstawania ubytków i innych dolegliwości jamy ustnej.

Władze Brazylii uspokajają: podczas sierpniowej Olimpiady komarów przenoszących wirusy Zika powinno być niewiele. Naukowcy mówią jednak, że nie jest to pewne, wszystko się może zdarzyć i politycy nie mogą dawać żadnych gwarancji.

Leczenie w domu, finansowanie regionalne i budowa centrów zdrowia psychicznego. To Narodowy Program Ochrony Zdrowia Psychicznego 2016–2020.

Jeszcze w tym roku seniorzy mogą liczyć na bezpłatne leki. Rzecznik rządu Rafał Bochenek powiedział w radiowej Trójce, że program ruszy najprawdopodobniej od września. Podkreślił, że chodzi o leki związane typowo z wiekiem senioralnym.

Choć wirus Zika rozprzestrzenia się w krajach obu Ameryk, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) na razie nie zaleca żadnych ograniczeń w podróżowaniu. Naukowcy zajmują się tymczasem trzema przypadkami śmiertelnymi, które teoretycznie mogą mieć związek z wirusem.

Rośnie liczba zachorowań na grypę i zakażeń wirusami grypopodobnymi. Według ekspertów, szczyt zachorowań jeszcze przed nami, dlatego jeszcze warto rozważyć zaszczepienie się. W tym sezonie od 1 października zanotowano prawie milion sześćset infekcji tego typu.

Wyprodukowanie szczepionki przeciw wirusowi Zika może potrwać kilka lat. Tak szacują eksperci Białego Domu.

Na Ukrainie kolejne śmiertelne ofiary grypy. W ciągu ostatniej doby zanotowano ponad 20 takich przypadków.

Grypę diagnozuje lekarz na podstawie objawów i badania pacjenta. Pomocne w określeniu czy to grypa czy infekcja bakteryjna są szybkie testy. Wymagają one pobrania wymazu z nosa, albo próbki krwi do badań na obecność przeciwciał. Wynik jest znany w ciągu kilku minut, ale nie jest dokładny.

Wirus Zika przeniósł się do Azji. Pierwszy przypadek zarażenia wykryto w Chinach u mężczyzny, który wrócił z Wenezueli.

Rośnie liczba zachorowań na grypę i infekcje tego typu. W tym sezonie od 1 października zanotowano prawie milion sześćset zachorowań oraz 7 zgonów z powodu tzw. powikłań pogrypowych. Według specjalistów, liczba infekcji jeszcze wzrośnie, dlatego warto rozważyć zaszczepienie się.

Edukuje, bawi ale też może szkodzić. W Dniu Bezpiecznego Internetu eksperci przypominają o rozsądnym korzystaniu z sieci. Szczególnie dotyczy to dzieci i młodzieży.

Coraz częściej zdarza się, że stereotypowe role się odwracają i to mężczyźni zaczynają unikać zbliżeń. Kobiety zazwyczaj podejrzewają wtedy swoich partnerów o zdradę. Podłoże problemu może być natomiast całkiem inne: zaburzenia erekcji lub przedwczesny wytrysk.

Ogrzewanie mieszkania, połączone ze zbyt rzadkim wietrzeniem, powoduje, iż wysycha nam śluzówka w nosie. Na domiar złego, w czasie zimy spożywamy znacznie mniej płynów niż podczas lata. Aby w trakcie sezonu grzewczego, błona śluzowa funkcjonowała prawidłowo, należy odpowiednio się nawadniać, a także nawilżać nos i powietrze w mieszkaniu.

Według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego od 1 do 7 lutego odnotowano w Polsce ponad 150 tysięcy przypadków zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę. 7 osób z tego powodu zmarło.