Zdrowie

Każdego roku, kiedy roślinność zaczyna rozkwitać, wiele osób zaczyna odczuwać typowe dla alergii objawy – katar, kaszel, a także o łzawiące oczy. Nie da się ukryć, że taki stan rzeczy powoduje niemały dyskomfort i zmniejsza komfort codziennego życia. Warto zatem wiedzieć, jak skutecznie łagodzić objawy alergii sezonowej. Co powinno znaleźć się w apteczce każdego alergika?

Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina o ważnej chorobie, której możemy się nabawić w trakcie trwających wakacji ze wglądu na narażenie naszej skóry na częstsze promieniowanie UV. Chodzi o czerniaka, z którego powody umiera w Polsce ok. 1400 osób.

30 września wygasają orzeczenia prawie 400 tys. osób. W czwartek do uzgodnień trafił projekt nowelizacji ustawy o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnianiu osób niepełnosprawnych. Ma on zabezpieczyć osoby z niepełnosprawnościami przed nagłą utratą otrzymywanych świadczeń i uprawnień przysługujących na podstawie dotychczasowego orzeczenia.

Drobna zmiana dająca długotrwały efekt? Zwolenniczki naturalnych metod pielęgnacji włosów przekonują, że zamiast zmiany kosmetyku warto przetestować zdrowy dodatek do szamponu. Oto 5 składników, które warto miksować z szamponem do codziennej pielęgnacji włosów.

Według najnowszych badań, Mounjaro, lek produkowany przez firmę Eli Lilly jest bardziej skuteczny w odchudzaniu niż Ozempic. Jak twierdzą naukowcy, po Mounjaro chudnie się szybciej i łatwiej. Wyniki analiz opublikowało czasopismo medyczne JAMA Internal Medicine. 

Uraz oka często następuje w wyniku prac rolnych czy ogrodowych, ale nie tylko. Jakie objawy temu towarzyszą? Co zrobić, kiedy oko zostanie zranione? Jak wygląda pierwsza pomoc w przypadku urazu oka? Artykuł zawiera porady okulisty.

Osoba zdradzająca swojego partnera może wykazywać zmiany w swoim dotychczasowym zachowaniu. Oczywiście, żadna z nich nie jest jednoznacznym dowodem zdrady. Jeśli jednak występują któreś z poniższych zachowań jest to najpewniej znak, że w relacji coś jest nie tak. 

Nadmiar alkoholu ma wiele negatywnych skutków dla zdrowia. Wpływa również niekorzystnie na wygląd zewnętrzny. Jak nadmierne picie alkoholu wpływa na wygląd skóry, włosów i paznokci? Dla wielu osób może to być dużym zaskoczeniem! 

Często zdarza się, że w procesie diagnostyki i leczenia otrzymujemy od lekarza podstawowej opieki zdrowotnej skierowanie do specjalisty. W wielu przypadkach czas oczekiwania na taką wizytę jest dosyć długi. Zastanawiamy się wówczas, jak długo jest ważne skierowanie do specjalisty. Rozwiewamy wątpliwości w tym temacie.

Budzisz się rano w mokrej pościeli czując nieświeżo? Nocne poty są dość częstym zjawiskiem i mogą wskazywać zarówno na nieodpowiednie warunki snu, jak i na to, że nasz organizm zmaga się z chorobą. Jakie objawy powinny wzbudzić niepokój?

Wielu z nas zna to uczucie – rozpoczynamy nowe projekty z entuzjazmem, pełni energii i zapału, ale wraz z upływem czasu tracimy motywację, a zadanie pozostaje niedokończone. Jak być skutecznym i doprowadzać rzeczy do końca? Oto kilka kluczowych kwestii, które pomogą ci realizować cele! 

Po długim pobycie na słońcu marzymy tylko o tym, aby zanurzyć się w chłodnej wodzie. Choć działa ona orzeźwiająco, niestety może być bardzo niebezpieczna dla mocno rozgrzanego organizmu. W takim przypadku grozi nam tzw. szok termiczny. Co dzieje się wtedy z naszym ciałem i jakie działania podjąć, aby szybko wrócić do sił?

Wspiera układ nerwowy, mięśnie, kości, a także układ sercowo-naczyniowy, a na dodatek redukuje stany zapalne w organizmie! Choć ten suplement diety jest skarbnicą cennych substancji wciąż nie jest znany na szeroką skalę. Dowiedz się więcej o jabłczanie magnezu. 

Każdy z nas pragnie zachować młodość i witalność jak najdłużej. Okazuje się, że jest na to skuteczne rozwiązanie. A może nim być regularny trening oporowy, który według ekspertów, ma moc odwracania procesów starzenia. Dr Marcas Bamman, fizjolog z wieloletnim doświadczeniem w badaniach nad starzeniem, jest gorącym zwolennikiem tej metody. Jaki trening jest dobry dla seniora?

Uzależnienie od technologii, nazywane również uzależnieniem cyfrowym, staje się coraz bardziej powszechne i może wpływać na różne aspekty życia. Jakie są symptomy uzależnienia cyfrowego? Przedstawiamy tylko niektóre z nich! 

Pytania dotyczące bonu stomatologicznego, który został zapowiedziany przez rząd, są coraz częściej zadawane. Ministerstwo Zdrowia niedawno wielokrotnie omawiało plany wprowadzenia środków mających na celu poprawę zdrowia jamy ustnej dzieci i młodzieży. Jakie dokładnie są te plany?

Szykują się ważne zmiany w zasadach wydawania recept na bezpłatne leki i wyroby medyczne. Uprawnienia te będą przysługiwać już nie tylko lekarzom i pielęgniarkom posiadającym kontrakt z NFZ, ale również tym pracującym w prywatnych gabinetach. Projekt nowych przepisów został opublikowany w wykazie prac legislacyjnych rządu.

W ramach programu dla szkół na owoce, warzywa i produkty mleczne przewidziano spore dofinansowania również ze środków Unii Europejskiej. Inicjatywa ma na celu kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych u dzieci.

Proces starzenia się polskiego społeczeństwa jest nieubłagany i stanowi jedno z największych wyzwań dla systemu ochrony zdrowia w nadchodzących dekadach. Wraz ze wzrostem średniej długości życia, rośnie również zapotrzebowanie na usługi medyczne, co stawia przed branżą konieczność adaptacji i poszukiwania efektywnych rozwiązań.

Kortyzol, czyli hormon stresu, jest czynnikiem, który w ogromnym stopniu wpływa na nasze samopoczucie oraz zdrowie psychiczne. Choć pełni w organizmie wiele ważnych funkcji, jeśli jego poziom jest zbyt wysoki, szybko zauważymy zmiany w jakości snu, nastroju oraz codziennym funkcjonowaniu. Wysoki kortyzol to zmora naszych czasów, bowiem na jego wzrost wpływa duża ilość stresu i szybkie tempo życia.