Dziewięć zalet herbaty Earl Grey. Pij ją na zdrowie

1 Earl Grey usprawnia trawienie. Łagodzi bolesną niestrawność, kolki i nudności. Jest także stosowana w leczeniu zaburzeń jelitowych. Dobre efekty daje, gdy jest pita codziennie, np. każdego ranka

2 Olejek z bergamoty ma właściwości uspokajające i poprawia nastrój. Dzięki temu herbata zyskuje właściwości aromaterapeutyczne. Osoby, które cierpią na depresję albo żyją w stresie, powinny pić Earl Grey codziennie

3 Nie zastąpi kawy, ale z powodzeniem zapewni zastrzyk energii. Zawiera bowiem działającą pobudzająco kofeinę. Pobudza pracę mózgu

4 Earl Grey zawiera duże ilości przeciwutleniaczy, które zwalczają wolne rodniki, odpowiedzialne za szybsze starzenie się komórek i sprzyjające rozwojowi raka

5 Duża zawartość flawonoidów wpływa na obniżenia ciśnienia krwi. Badanie, którego wyniki były publikowane w roku 2012 na łamach „Preventative Medicine”, dowiodło, że trzy filiżanki herbaty Earl Grey obniżają ryzyko chorób serca. Natomiast naukowcy z University of Calabria kilka tygodni temu podzielili się swoją obserwacją: już zaledwie jedna filiżanka herbaty dziennie obniża poziom złego cholesterolu LDL i zwiększa poziom dobrego cholesterolu HDL

6 Herbata Earl Grey obniża poziom cukru we krwi, więc jest zalecana diabetykom

7 To zasługa zawartości olejku z bergamoty. Dzięki niemu również herbata Earl Grey polecana jest osobom przeziębionym

8 Pomaga utrzymać równowagę płynów w organizmie i dba o odpowiednie nawodnienie komórek dzięki dużej zawartości potasu