10 głównych błędów żywieniowych Polaków

| Aktualizacja:

Błędy żywieniowe Polaków są podobne do tych, jakie popełnia obecnie cały wysokorozwinięty świat. Tymczasem prawidłowe nawyki żywieniowe, to klucz do odpowiedniej wagi ciała oraz dobrego samopoczucia i zdrowia. Szkoda jednak, że większość z nas utrwaliła niewłaściwe zwyczaje, które trudno jest potem zmienić! Jakie błędy popełniamy najczęściej, wylicza Małgorzata Chylewska, dietetyk LightBox.

wróć do artykułu
  • ~aadfe
    (2015-12-02 11:12)
    skuteczne odchudzanie ze slimcea miałam, rewelacyjny środek. Nabrałam sporo do wakacji i myślałam że lipa z wyjazdem. 2 miesiące slimcea i jeszcze zdążę gdzieś pojechać :)
  • ~Kasia.KK
    (2015-12-03 11:22)
    Ja polecam każdemu catering dietetyczny Lightbox - dzięki temu moja dieta w końcu po 40 latach wygląda jak należy. Aż czuje się zdrowo
  • ~Michalina
    (2015-12-03 11:25)
    Ja polecam dietę od lightboxa, korzystam od pół roku i nie zatruwam się już jedząć w macu czy kfc. Polecam każdemu kto chociaż trochę dba o to co je!
  • ~Majka
    (2015-12-03 13:44)
    Jak się odchudzasz tak jak ja to proponuje włączyć do kuracji figurena slim, po tym jak włączyłam ten preparat moje odchudzanie znacznie przyśpieszyło
  • ~Cewa
    (2015-12-03 14:04)
    Moim największym błędem było nieregularne jedzenie. Teraz jem 5 małych posiłków dziennie, ćwiczę oraz wspieram się therm line fast, który usuwa nadmiar wody z organizmu. Efekty są bardzo szybko widoczne z czego jestem bardzo dumna ;)
  • ~Anataol
    (2015-12-03 17:02)
    Lightbox wymiata przy ustalaniu diety, dzięki cateringowi od nich schudłem z 10 kg a i w końcu wziąłem się za siebie.
  • ~Omma
    (2015-12-07 23:13)
    u mnie odchudzanie najlepiej wyszło z mojito slim. żadne diety niepotrzebne, wystarczyło regularnie pić ten koktajl ziołowy!

Może zainteresować Cię też: