Niekonwencjonalne sposoby budowania odporności

| Aktualizacja:

Jesień i zima to wzmożony okres zachorowań na grypę i przeziębienia. Próbujemy wzmocnić nasza odporność szczepiąc się, łykając tran, zaś kiedy już dochodzi do infekcji, pijemy mleko z czosnkiem i miodem. Należy pamiętać, że suplementy mogą w jakimś stopniu wzmocnić odporność, ale nigdy nie sprawią, że całkowicie wyeliminujemy ryzyko zachorowania. Nie wszyscy wiedzą, że oprócz dobrze znanych nam sposobów, istnieje kilka niekonwencjonalnych metod poprawy odporności.

wróć do artykułu
  • ~zdrowy duch zdrowe cialo
    (2015-11-28 10:34)
    wszystko to co drogie, nielokalne, niesezonowe omijaj z daleka, szkodzi ci,
    inwestuj w radosc, przyjazn, zyczliwosc, dobre stosunki socjalne, wspolnoty...
  • ~!
    (2015-11-29 13:42)
    Sauna najlepsza!
  • ~ku
    (2015-11-28 06:24)
    BZDURY!
  • ~Maryśka
    (2015-11-30 18:17)
    Dla mnie najbardziej niekonwencjonalną metodą, jaką stosuje jest hartowanie zimną wodą po ciepłym prysznicu :D Babcia mnie nauczyła i tak mi zostało. A oprócz tego witamina c w duuuuużych dawkach. Ostatnio głównie w formie suplementu Gold-vit C 1000, który ma 1000 mg witaminy c w jednej tabletce, czyli tyle, co w dwóch kilogramach cytryn! :D
  • ~zdrowotna
    (2016-01-08 10:48)
    polecam biopron 9, probiotyki regulują pracę całego organizmu, wspomagają odporność oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego.
  • ~majka
    (2017-10-25 10:05)
    Szkoda, że wiele osób nie jest świadomych jak ważne są dla naszego organizmu kwasy omega 369. Dostarczamy je jedząc np. ryby, ale można też brać Neoglandynę.
  • ~Nina
    (2017-09-30 13:13)
    Mi bardzo pomogły zioła z Herbaya, z jeżówka purpurową.Dużo lepiej się po nich czuję i mam lepsze wyniki badań. Dawka jest odpowiednio duża by móc wspomóc organizm, sama herbatka to stanowczo za mało.
  • ~śliwka
    (2017-09-30 13:41)
    Najprostszą i najskuteczniejszą metodą jest wprowadzenie do diety probiotyku acidolac, który w cudowny sposób zadziała na jelita i układ odpornościowy. Poczytajcie o działaniu bakterii probiotycznych a sami się przekonacie o czym mówię.
  • ~madzia
    (2017-11-15 11:15)
    Odporność buduję cały rok, bo biorę Neoglandynę z kwasami omega. Świetnie wzmacniają organizm.
  • ~pena
    (2018-04-29 19:52)
    Moim faworytem okazały się zioła w skondensowanej postaci z herbaya, które naprawdę pomogły mi odzyskać odporność. To cudowne móc cieszyć się wiosną i nie być poraz kolejny chorym.