Reklama
Warszawa
Reklama

Gryczana, jaglana, kuskus... która KASZA dla ciebie najlepsza? Przegląd

2 września 2018, 21:55
Kasze posiadają wysoką wartość odżywczą. Najwięcej cennych składników – białka, witamin, mikro- i makroelementów znajduje się pod okrywą ziarna, dlatego najzdrowsza jest kasza z całego ziarna. Każdy gatunek kaszy obfituje w skrobię, która w organizmie rozkłada się na glukozę – energię niezbędną do pracy mózgu i innych organów.
Kasze posiadają wysoką wartość odżywczą. Najwięcej cennych składników – białka, witamin, mikro- i makroelementów znajduje się pod okrywą ziarna, dlatego najzdrowsza jest kasza z całego ziarna. Każdy gatunek kaszy obfituje w skrobię, która w organizmie rozkłada się na glukozę – energię niezbędną do pracy mózgu i innych organów. / Shutterstock
Kasza jest zdrowsza od ryżu, ziemniaków, makaronu. Dodatkowo, w zależności od gatunku, ma swoje właściwości lecznicze.

Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję

Reklama
Reklama
Czy ten artykuł był przydatny?
tak
nie
Dziękujemy za powiadomienie
Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania w tym artykule, powiedz jak możemy to poprawić.
UWAGA: Ten formularz nie służy wysyłaniu zgłoszeń . Wykorzystamy go aby poprawić artykuł.
Jeśli masz dodatkowe pytania prosimy o kontakt

Powiązane

Reklama
Reklama

Komentarze(10)

Pokaż:

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz -zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
  • luko
    2018-02-16 00:06:57
    Najlepsza kasza -nka
    2
  • ~mm
    2018-06-12 09:17:55
    kuskus to nie kasza, tylko bardziej makaron :)
    0
    pokażodpowiedzi (1)
  • ~Zocha
    2018-02-18 17:58:05
    Zdecydowanie jaglaną polecam.Tajemnica jej dobrego smaku polega na tym że,podczas wstępnej obróbki termicznej należy pierwszą wodę odlać.Następnie ponownie zalewamy i gotujemy.Dodatki- w zależności od naszych upodobań.O wartościowym działaniu nie będę pisać Bo to możemy wyszukać w necie.
    0
    pokażodpowiedzi (2)
  • $.
    2018-09-03 04:54:59
    KASZANKA POLSKA -na kaszy gryczanej ,to chyba lepszej nie ma na swiecie (,bo wogole nie ma w sklepach w USA kaszanki )---we krwi jest wszystko ,wszystkie witaminy--polecam ,a tez kasza jaglana jest zdrowa i smaczna --nie doceniana przez wszystkich.
    1
    pokażodpowiedzi (1)
  • Joshua Tree
    2018-02-16 14:22:59
    Najlepsza jest kasza pancerna!
    1
  • Z22
    2018-03-11 16:45:59
    Wszystkie kasze są dobre, pod warunkiem ze nie poddane były procesowi DESYKACJI a o taką w Polsce niestety trudno.
    0
Reklama

Zobacz więcej

Reklama
image for background

Przejdź do strony głównej