Reklama
Reklama
Warszawa
Reklama

Włoskie, laskowe, pistacjowe... chrup je na zdrowie! Przegląd orzechów

2 stycznia 2019, 20:25
Są świetną przekąska podczas pracy, bo poprawiają funkcjonowanie mózgu i ułatwiają naukę. W przypadku seniorów pomagają uchronić się przed problemami z sercem. Zaś wegetarianie doceniają orzechy za dużą zawartość białka (zastępuje białko zwierzęce).
Są świetną przekąska podczas pracy, bo poprawiają funkcjonowanie mózgu i ułatwiają naukę. W przypadku seniorów pomagają uchronić się przed problemami z sercem. Zaś wegetarianie doceniają orzechy za dużą zawartość białka (zastępuje białko zwierzęce). / Shutterstock
Orzechy są pewnie najzdrowszą przekąską, która dostarcza cennych witamin i składników mineralnych. Dodatkowo są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które odpowiadają za prawidłową pracę serca i mózgu. Warto je jeść codziennie.

Powiązane

Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję

Reklama
Reklama

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Reklama
Zobacz
Reklama