Lekkostrawna, syci na długo. Idealna na odchudzanie: CUKINIA
Można jeść ją na surowo, grillowaną, uduszoną, podsmażoną czy ugotowaną - w każdej postaci dostarcza cennych witamin i minerałów. Dzięki wszechstronnemu zastosowaniu w kuchni trafia w gusta kulinarne także dzieci.
2/7 Zawiera zaledwie ok. 20 kcal w 100 g i dużo wody, dlatego poleca się jedzenie cukinii osobom na diecie odchudzające się. Dodatkowo jest delikatna dla żołądka i służy pacjentom z chorobami układu pokarmowego. Dzięki dużej zawartości błonnika usprawnia trawienie.
Shutterstock
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Reklama
Reklama
Reklama