Reklama
Reklama
Warszawa
Reklama

Szklanka wody od razu po przebudzeniu - zysk wielki!

30 września 2015, 23:40
Ciało zawiera 75 proc. wody, mózg około 75 proc., zaś krwi składa się z około 92 proc. wody, a mięśnie z 75 proc. Dlatego tak ważne jest regularne dostarczanie organizmowi wody, zwłaszcza po nocy, kiedy zwykle jesteśmy odwodnieni
Ciało zawiera 75 proc. wody, mózg około 75 proc., zaś krwi składa się z około 92 proc. wody, a mięśnie z 75 proc. Dlatego tak ważne jest regularne dostarczanie organizmowi wody, zwłaszcza po nocy, kiedy zwykle jesteśmy odwodnieni / Shutterstock
Zapomnij o porannej kawie - jak wynika z badań, ją najlepiej pić dopiero po 9:30. Natomiast od razu po przebudzeniu warto sięgnąć po szklankę wody.

1 Pomaga usunąć toksyny z organizmu. Orzeźwia i wzmacnia witalność

Warto pić wodę od razu po przebudzeniu

Shutterstock

2 Woda rozrzedza krew i tym samym zapobiega zawałowi serca i udarowi mózgu

Warto pić wodę od razu po przebudzeniu

Shutterstock

3 Zwiększa prędkość odnowy komórkowej - pomaga utrzymać zdrowe funkcjonowanie organizmu

Warto pić wodę od razu po przebudzeniu

Shutterstock

4 Przyspiesza metabolizm, co ułatwia utratę wagi

Warto pić wodę od razu po przebudzeniu

Shutterstock

Reklama

5 Usprawnia trawienie, a zwłaszcza oczyszczanie jelita grubego

Warto pić wodę od razu po przebudzeniu

Shutterstock

6 Usprawnia wchłanianie składników pokarmowych - pomaga lepiej wykorzystać je z produktów, które spożywamy

Warto pić wodę od razu po przebudzeniu

Shutterstock

Źródło lifehack.org
Reklama
Reklama
Tematy:
woda dieta napój detoks pić wodę odchudzanie zdrowie
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama

Komentarze (1)

Pokaż:

NajnowszePopularneNajstarsze
Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów .
  • askav
    2015-10-02 10:39
    najbardziej widoczny spadek wagi miałam podczas stosowania tabletek na odchudzanie Slimcea.
    Już na początku kuracji czułam szybszy metabolizm oraz blokowanie głodu. 2 tydzień izaczeła znacznie spadać waga, jak na mnie. Wcześniej był z tym problem. Schudłam 14kg przez 12 tygodni, czyli 3 miesiące stosowania.
    0
    zgłoś
Reklama

Zobacz więcej

Reklama