Szklanka wody od razu po przebudzeniu - zysk wielki!
30 września 2015, 23:40
Zapomnij o porannej kawie - jak wynika z badań, ją najlepiej pić dopiero po 9:30. Natomiast od razu po przebudzeniu warto sięgnąć po szklankę wody.
1/7Ciało zawiera 75 proc. wody, mózg około 75 proc., zaś krwi składa się z około 92 proc. wody, a mięśnie z 75 proc. Dlatego tak ważne jest regularne dostarczanie organizmowi wody, zwłaszcza po nocy, kiedy zwykle jesteśmy odwodnieni
Shutterstock
2/7Kobieta pijąca wodę
Shutterstock
3/7Kobieta pijąca wodę
Shutterstock
4/7Woda gazowana
Shutterstock
5/7Kobieta pije wodę
Shutterstock
6/7Woda z ogórkami
Shutterstock
7/7kobieta pije wodę woda
Shutterstock
Powiązane
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło lifehack.org