8 powodów, dla których warto jeść BATATY
16 października 2019, 17:14
Słodkie ziemniaki, fachowo nazywane wilcami ziemniaczanymi, rzadko goszczą w polskiej kuchni. Szkoda. Obfitują w cenne składniki odżywcze i dostarczają masę zdrowia.
1/9Oprócz nazwy słodkie ziemniaki mają niewiele wspólnego z ziemniakami, które królują w naszej kuchni. Bataty pochodzą z Ameryki. Po ugotowaniu są miękkie i sypkie. Najlepiej smakują w zapiekankach lub zupie. Można z nich przygotować również ciasto i desery
Shutterstock
2/9Frytki z batatów
Shutterstock
3/9Sałatka z batatami
Shutterstock
4/9Bataty
Shutterstock
5/9Chipsy z batatów
Shutterstock
6/9Zapiekanka warzywna
Shutterstock
7/9Bataty z mięsem
Shutterstock
8/9Pieczone bataty
Shutterstock
9/9Bataty, ryba i fasolka szparagowa
Shutterstock
Powiązane
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło womanitely.com