Wystarczy mała porcja czekolady (1-2 kawałki), by obniżyć wysokie ciśnienie krwi – przekonują uczeni z Boston University. Dowiedli tego w badaniu z udziałem 120 mężczyzn i kobiet cierpiących na nadciśnienie. Według nich siłą czekolady jest duża zawartość antyoksydantów, które przywracają tętnicom elastyczność i zdrowie, poprzez oczyszczanie ich z płytek miażdżycowych odkładających się na ich ścianach.

Reklama

Wolontariusze, u których udało się obniżyć ciśnienie krwi, spożywali codziennie przez dwa miesiące 10 g ciemnej czekolady oraz pili napój zawierający 2,5 g proszku kakaowego (ok. pół łyżeczki).

Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>