Dziennik Gazeta Prawana logo

"10 tysięcy kroków dalej od cukrzycy"

21 listopada 2013, 15:31
Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
Spacer
Spacer/Shutterstock
"10 tysięcy kroków dalej od cukrzycy". To hasło przewodnie marszu, który odbył się w Warszawie. Główny cel akcji - to zwrócenie uwagi, że aktywność fizyczna, dieta i farmakoterapia są podstawowymi czynnikami walki z cukrzycą.

Profesor Leszek Czupryniak - prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego podkreślił, że 10 tysięcy kroków to około 5. kilometrów. Jeżeli ktoś pracuje za biurkiem, przed komputerem robi 2 tysiące kroków dziennie. Przy umiarkowanej aktywności - 5 tysięcy kroków.

Profesor Czupryniak podkreślił, że 10 tysięcy kroków to optymalna dzienna dawka ruchu. Jeżeli ktoś wykonuje taki wysiłek przez 2-3 lata, o jedną trzecią zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę.

Przed marszem, kilkunastu uczniów-diabetyków odebrało stypendia "Słodycz wiedzy" ufundowane przez Towarzystwo Pomocy Dzieciom i Młodzieży z Cukrzycą. Marsz poprzedził sejmową debatę "Nowe Otwarcie w Diabetologii" pod patronatem marszałek Ewy Kopacz.

W Polsce na cukrzycę cierpi ponad 3 miliony ludzi , z tego połowa nie wie, że jest chora.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło IAR
Zapisz się na newsletter
Świadczenia, emerytury, podatki, zmiany przepisów, newsy gospodarcze... To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik Radzi. Chcesz się dowiedzieć, kto może przejść na wcześniejszą emeryturę? A może jakie ulgi można odliczyć od podatku? Kto może otrzymać środki w ramach renty wdowiej? Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj