Nieświeży oddech? Tak go pokonasz

2 lipca 2013, 09:10

Powoduje dyskomfort, psuje relacje z bliskimi, jest powodem kompleksów. Trzeba to zmienić! Na nieświeży oddech jest kilka sprawdzonych sposobów. Warto je wypróbować!

1/10Powodów może być kilka. Najprostszym do zdiagnozowania i zwalczenia jest nieodpowiednia higiena jamy ustnej i zjadanie określonych produktów (tj. cebula, czosnek). Ale nieświeży oddech może świadczyć także o zaburzeniach metabolizmu, wrzodach żołądka, cukrzycy, zapaleniu zatok lub gardła oraz próchnicy i chorobach przyzębia. Dlatego jeśli wykluczysz błędy dietetyczne i wyleczysz zęby, poradź się lekarza, czy nie są konieczne badania w kierunku innych chorób (np. wrzodów żołądka)

Shutterstock

2/10mycie zębów zeby szczoteczka

Shutterstock

3/10Używaj nici dentystycznych. To będzie dobre nie tylko dla uśmiechu, ale również skorzysta na tym umysł. "Dokładne czyszczenie przestrzeni między zębami nićmi dentystycznymi chroni dziąsła przed infekcjami oraz zapobiega stanom zapalnym w całym organizmie, w tym w mózgu, które mogłyby prowadzić do zaburzeń poznawczych - wyjaśnia prof. Jonathan B. Levine z New York University.

Shutterstock

4/10Myć język

Shutterstock

5/10zatoki problem ból

Shutterstock

6/10Kobieta żuje gumę i robi balona z gumy

Shutterstock

7/10seler naciowy

Shutterstock

8/10pietruszka zioła

Shutterstock

9/10Mięta (Mentha L.)