Wybielanie zębów w domu. Zaczynamy!

1 Najpierw określ obecny kolor swoich zębów według wzornika bieli, który znajdziesz w większości preparatów wybielających do zębów. Dzięki temu łatwiej będzie ci ocenić efekty wybielania

2 Przeciwwskazaniem do wybielania zębów jest ciąża i okres karmienia piersią. Z wybielania zębów powinny również zrezygnować osoby z alergią na nadtlenki i żywice

3 Do wyboru masz: pasty wybielające, żele wybielające, paski wybielające, systemy wybielające (w postaci aplikatorów do wypełnienia żelem lub już wypełnionych żelem - do nałożenia na zęby) oraz nakładkowe wybielanie zębów

4 Skonsultuj ze swoim dentystą, która metoda domowego wybielania zębów będzie dla ciebie najlepsza. Skorzystaj również z leczenia stomatologicznego, bo wszystkie zęby powinny być zdrowe, zanim przystąpisz do wybielania

5 Zanim zaczniesz wybielać zęby, warto oczyścić je (usunąć płytkę nazębną i kamień) w gabinecie stomatologicznym, korzystając z scalingu lub piaskowania

6 Pasta wybielająca działa powierzchniowo i usuwa jedynie przebarwienia, które nie wniknęły w strukturę zębów. W aptece lub gabinecie stomatologicznym dostępne są pasty, które chemicznie usuwają przebarwienia, a ich skuteczność określa skrót RDA (Relative Dentine Abrasion) - im niższy, tym pasta jest łagodniejsza

7 Jeśli zależy ci na miejscowym wybielaniu, warto sięgnąć po żele wybielające, które nakłada się małym pędzelkiem punktowo

8 Wygodne w użyciu i skuteczne są paski wybielające, które pokryte są bezpiecznym dla szkliwa środkiem wybielającym. Przykleja się je na górne dolne zęby - np. dwa razy dziennie przez dwa tygodnie

9 Dobre efekty dają tzw. systemy wybielające. Pacjenci chwalą nakładkowe wybielanie zębów z wykorzystaniem nakładek wykonanych u dentysty. Nakładka-szyna dopasowana jest do zębów i zgryzu, dzięki czemu żel wybielający dobrze dociera do wszystkich przestrzeni zębów

10 Zanim użyjesz np. żelu wybielającego, dobrze umyj zęby i oczyść przestrzenie międzyzębowe nicią dentystyczną. Starannie wypłucz usta oraz osusz zęby, używając gazy

11 Aby wzmocnić efekty wybielania, przejdź na dietę wykluczającą kawę, colę, herbatę, czerwone wino, soki owocowe, ciemne sosy i zupy (np. burakowa). Koniecznie zrezygnuj z palenia papierosów

12 Pamiętaj, że wybielanie (w domu lub u dentysty) działa tylko na naturalne zęby. Nie rozjaśni plomb, koron, mostków czy licówek

13 Pamiętaj, że wybielanie zębów nie boli. Może jedynie spowodować nadwrażliwość zębów, ale powinna ona minąć po 24 godzinach od rozpoczęcia kuracji wybielającej. Jeśli dłużej odczuwasz ból - koniecznie skonsultuj się z dentystą

14 Po kuracji wybielającej przez pierwsze dwa, trzy tygodnie stosuj jeszcze pasty delikatnie wybielające

15 Efekt wybielanie w dużej mierze zależy od wybranej metody wybielania zębów. Pasty ścierne rozjaśniają zęby o około 2 odcienie, chemiczne 0 nawet o 4, a paski i systemy wybielające do około 7 odcieni. Dla porównania - w gabinecie stomatologicznym możesz wybielić zęby nawet o 14 odcieni!