Nadciśnienie - cichy zabójca
Nadciśnienie, inaczej hipertensja, przez lekarzy określane jest mianem "cichego zabójcy". Nieleczone lub niewłaściwie leczone prowadzi do zawału serca, niewydolności, udaru mózgu, niszczy nie tylko serce i mózg, ale także nerki i oczy. W Polsce jest najczęstszą przyczyną zgonów.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała swój pierwszy w historii raport na temat "niszczycielskiego globalnego wpływu wysokiego ciśnienia krwi", a także zalecenia dotyczące walki z tą chorobą.
Z raportu wynika, że nadciśnienie dotyczy nawet jednej trzeciej populacji na całym świecie (w Polsce ta skala jest podobna). Połowa chorych nawet nie ma świadomości swojej choroby, a cztery ma pięć osób (czyli 80 proc.) z nadciśnieniem tętniczym nie jest odpowiednio leczonych. WHO podkreśla, że jeżeli państwom uda się zwiększyć zasięg i skuteczność leczenia, to w latach 2023–2050 będzie można zapobiec 76 mln zgonów.
"Nadciśnienie można skutecznie kontrolować za pomocą prostych, tanich leków, a mimo to udaje się je kontrolować tylko jednej na pięć osób” – powiedział dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, dyrektor generalny WHO.
Choruje ponad miliard osób
WHO pisze, że liczba osób cierpiących na nadciśnienie (mających ciśnienie krwi 140/90 mmHg i wyższe lub przyjmujących leki) w latach 1990–2019 podwoiła się, z 650 mln do 1,3 mld.
Największymi czynnikami ryzyka są wiek i podłoże genetyczne. Ale bardzo wiele złego robią też złe nawyki. To m.in. dieta ze zbyt dużą zawartością soli, nadużywanie alkoholu, brak aktywności fizycznej.
Nadciśnienie - jak leczyć?
W celu zmniejszenia ryzyka choroby lub jej przykrych następstw należy przede wszystkim zadbać o odpowiedni styl życia: odżywiać się zdrowiej, ograniczyć alkohol, porzucić palenie i częściej się ruszać. Do tego trzeba wdrożyć odpowiednie leczenie.
"Zapobieganie, wczesne wykrywanie i skuteczne leczenie nadciśnienia tętniczego należą do najbardziej opłacalnych interwencji w opiece zdrowotnej i powinny być traktowane priorytetowo przez kraje w ramach krajowego pakietu świadczeń zdrowotnych oferowanych na poziomie podstawowej opieki zdrowotnej" - podkreśla Światowa Organizacja Zdrowia.
Zdaniem WHO korzyści ekonomiczne wynikające z ulepszonych programów leczenia nadciśnienia tętniczego przewyższają 18-krotnie koszty leczenia.
W mediach od początku wieku. Pisał na różne tematy (od sportu po film), ale od kilku lat zajmuje się tym najważniejszym, czyli zdrowiem. Lubi wszelkie liczby, pracować na podstawie weryfikowalnych danych, zwłaszcza dotyczących zjawisk chorobowych. W dziennik.pl od września 2023 roku. Zdobywca III (za rok 2021) i IV (za rok 2022) nagrody w konkursie "Dziennikarz Medyczny Roku" w kategorii Internet. Prywatnie lubi rzeczy na literę k – koty (ma cztery), kuchnię, kino, książki i kawę.